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碎片化时间联系瑜伽，收获也很大的！2018-05-24 瑜伽
小咖语录：人生就像是一场修行，修的是一颗心。 在生活中我们会遇到很多人经历很多事情，分分合合，曲曲折折。每个人出现在你的生命中总会教给你一些东西，在这...[查看全文]
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瑜伽走进中学，千余名高三学生练瑜伽减压迎高考…2018-05-24 瑜伽
文末有彩蛋 最近，第一新闻发布的“高中同学练瑜伽，缓解减压迎高考”的新闻，又引起大家对考生如何减压的关注，今天是5月24日，距离高考已经不到20天的时间，高...[查看全文]
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练瑜伽，屁股痛？可能是坐骨神经痛2018-05-24 瑜伽
坐骨神经痛主要指由坐骨神经刺激压迫所导致的疼痛，坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下...[查看全文]
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瑜伽改善肠胃健康，消除腹部胀气很有效！2018-05-24 瑜伽
有些时候，明明没有吃很多，却觉得腹部突出，这是腹部胀气(浊气)在作怪。腹部胀气，是肠胃问题。除了食疗，还可以通过瑜伽体式练习得到缓解。 几个瑜伽体式缓解...[查看全文]
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猫式瑜伽，躺着减掉水桶腰，第二天醒来面若桃花！2018-05-24 瑜伽
爱养猫的人都知道，猫咪睡醒了第一个动作，总是会舒舒服服、认认真真地伸一个懒腰，把自己从昏昏沉沉的状态调整回来。 “猫式”就是从喵星人的这一动作而来的，...[查看全文]
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瑜伽犁式，治疗脊椎、肩颈、腰部疼痛，让你60岁都不显老！2018-05-24 瑜伽
犁式是瑜伽人最喜爱的体式之一，之所以有那么多人喜欢练习犁式，是因为它有一些独特的功效和益处，所以，犁式也是瑜伽练习中极为重要的体式之一。 体式功效： 挤...[查看全文]
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5.24 练好这组瑜伽，马甲线，比基尼桥都会有的！2018-05-24 瑜伽
动作一 ▼ 臀部线条( Bottom Line Shaper ) 双脚并拢站立，胸前处交叉抱胸，当你抬起左脚后跟，臀部要向后将身体成半蹲的姿势，这个动作可以帮你练习臀部的线条...[查看全文]
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想做咖啡师、瑜伽师吗？每年2000个沈阳人将可获国际职业资格认证2018-05-24 瑜伽
沈阳晚报、沈报融媒讯（记者唐心萌）开个咖啡馆、做个调酒师或是在健身馆里教瑜伽，现在越来越多的沈阳人愿意静下心来自己创业，可创业的前提是得有高水平的职业...[查看全文]
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Matzka 没人比小S更适合《早晨瑜伽》2018-05-24 瑜伽
一头脏辫加标志性的络腮胡，坐在新京报记者面前的这位壮汉——Matzka玛斯卡，一直是台湾雷鬼音乐的代表人物。从金曲奖最佳乐团“MATZKA乐团”的主唱，到现在以so...[查看全文]
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身材微胖穿衣服不好看吗，3个瑜伽体式教你轻松塑形练气质魅力2018-05-24 瑜伽
有很多女孩子自认为男孩子喜欢微胖的女生，所以就放纵自己的身材，胡吃海喝！但是妹子你估计对微胖有什么误解，男孩子所谓的“微胖”实则是美胸翘臀细腰腿长的女...[查看全文]
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北海12个项目被拟评为2018年上半年北海市安全文明标准化工地2018-05-23 运动养生
【北海房产超市网】据悉，大都金沙湾、阳光西海岸、嘉和冠山海北区罗腾堡、万泉城一区、中信国安北海第一城2号地等12个项目拟评为2018年上半年北海市安全文明标...[查看全文]
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德丰利达投资大健康产业步伐加快 朝着既定目标昂首迈进2018-05-23 运动养生
随着人们养生意识的逐步增强，传统的养生、养老方式显然已经不能满足人们的需求了，取而代之的是旅游养生、养老社区等新兴产业的崛起。而作为国内最早涉足大健康产业...[查看全文]
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健身气功就像水、粮食、阳光一样，成为我生命的重要组成部分2018-05-22 气功
乐在健身 乐于奉献 记西安市工程大学健身气功站站长刘兴忠 健身锻炼不可轻视，也不可走捷径，不可一蹴而就；健身锻炼是生活的点点滴滴，更是日日不懈的坚持。健...[查看全文]
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德阳健身气功代表队斩获省运会金牌2018-05-22 气功
5月16日，四川省第十三届运动会群众比赛·健身气功决赛在广元市剑阁县体育馆拉开帷幕。由张继凤领衔的德阳健身气功代表队勇夺四川省第十三届运动会健身气功十二段锦冠...[查看全文]
