-
立秋，它不止是一个节气，更是养生的重要时刻2017-12-07 立秋养生
早上立了秋 晚上凉飕飕 俗话说:“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则:润燥、补肺...[查看全文]
-
跟着节气去养生 大雪了我该进补了2017-12-06 节气养生
转眼已到12月，即将进入大雪节气。“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，雨雪降下的可能性将大增。 说道冬季，除了雪、寒冷外自然还要说道...[查看全文]
-
一本可以“互动”，成为您贴身”养生管家“的日历2017-12-06 节气养生
关于饮食养生，无论是医师、营养师的生活建议，还是民间流传的经验教训，养生方法都不可胜数。但是具体如何去做、如何去坚持，很多人却摸不着头脑。 其实，拥有...[查看全文]
-
小雪时节如何养生 有哪些主要事项2017-12-06 节气养生
小雪，是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地，而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么，每当大人们说起明天就是小雪了，心...[查看全文]
-
大雪节气养生知识 大雪节气生活起居衣食住行养生常识2017-12-06 节气养生
大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。...[查看全文]
-
养生：大雪节气补得好,一年不受寒2017-12-06 节气养生
大雪节气马上就要到了，天气一天比一天寒冷，也到了我们“大补“的季节了，这时候补养身体能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，补肾壮骨、养阴益精。我们一起来...[查看全文]
-
小雪节气后，这些养生误区你犯了吗？2017-12-06 节气养生
随着小雪节气的到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，很多人在家里的时候就会紧闭门窗。其实，这对我们的身体很不利，这是小雪养生绝不能碰的禁忌中...[查看全文]
-
【节气养生】盘点大雪养生必吃的四大传统食物2017-12-06 节气养生
北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，...[查看全文]
-
二十四节气申非遗成功一周年！当它们遇见云品会有怎样的火花？2017-12-06 节气养生
春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 一首节气歌，记录了中国古代劳动人民在田间耕作长期经验的积累和智慧。 去年的11月30日...[查看全文]
-
天气越来越冷，进补的节气也到了！养生8件事莫大意……2017-12-06 节气养生
小雪，太阳黄经240度。小雪是反映降水变化的节气，《月令七十二候集解》云：“十月中，雨下而为寒所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。”阴历十月中之后，降雨因...[查看全文]
-
冬季泡脚养生大有学问2017-12-06 冬季养生
冬天很多朋友都喜欢泡脚，这的确是一个很好的习惯。俗话说，寒从脚下生，寒冷的冬季用热水泡泡脚，可谓好处多多。不但是一种享受，关键呢，在水里加点料，防病又养生...[查看全文]
-
男性冬季应如何养生？对亚健康说不！2017-12-06 冬季养生
随着冬季的到来，一年也步入了尾声，身为男性年终不仅工作繁忙，还要面临来自工作和家庭的双重考验，然而寒冷的冬季很容易让人情绪低落、感到压抑，在这种状态下...[查看全文]
