——访市人民医院老年病科主任王瑞华记者 姜道龙 不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季...[查看全文]

狗狗春季养生步骤,狗狗是热爱拥抱大自然的，让狗狗在午间晒晒太阳打个小盹是他们人生中的一大享受，遮阳是春季爱犬保健第一步，在阳光较强烈时，不妨为狗狗加个...[查看全文]

根据脸色如何保健养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。1、脸色潮红面部...[查看全文]

立秋过后终伏期间按摩丰...[查看全文]

“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大，过后温度下降迅速，秋意会越来越浓，你准备好迎接秋天了吗？ 白...[查看全文]

导 语 现在虽已经过了立秋，但暑气尚未消失，我国传统中医认为，“秋者阴气始下，故万物收”。因此，石家庄市第一医院中医科副主任王皓表示，在这个季节人们要...[查看全文]

秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。 因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃。如果能吃的合理，就能...[查看全文]

已经立秋了，酷热的夏天终于要结束了！虽然目前的气温还比较高，但是立秋后的风比夏季风要多一丝凉爽，夜晚也增添了些许凉意。立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥...[查看全文]

立秋后天气逐渐转凉，古人云：“多事之秋”，所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑气...[查看全文]

秋天进补最好的办法当然就是煲汤， 今天推荐三款养生汤类， 最适合在立秋之后喝。 苦瓜瘦肉汤 食材：苦瓜，瘦肉，枸杞（或葱花）。 先将苦瓜外皮洗干净，用刀将...[查看全文]

清水煮一宝 排毒百病消 立秋后，人体内湿气比较重，容易出现各种小毛病！俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，一位名医说了几个小妙方，很管用，还很简单，...[查看全文]

立秋百科简介 立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因...[查看全文]

今年的立秋是在“三伏”之中，虽然暑热还一时难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽。 而且入秋后空气逐渐干燥，而肺喜润而恶燥，在此季节，最易造成肺的损伤。 秋燥...[查看全文]

立秋养生吃什么？ 立秋养生吃什么 立秋到来，立秋养生有讲究多吃滋阴润燥食物，以下为您详细介绍立秋养生食物。 一：暂时不要吃太多的高蛋白食品，如肉类 经过...[查看全文]

立秋 zhi 养生 小知识 8月7日我们迎来了立秋，立秋虽名有“秋”字，并不是真正的秋天。炎夏的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。 早晚会比较...[查看全文]