原标题:秋季养生第一步从养肺开始立秋有一段时间了,我们能明显的感觉到一场秋雨一场寒,秋季的到来也到了一年中最好的养生时期,针对秋季的气候特点,养生的第...[查看全文]
原标题:秋季养生要点:多吃温补祛燥的食物现在是秋季和夏季的交叉时节,很多的时候我们要注意这个时候的温差效应,很多体质比较虚弱的老年人在季节交替的时候就...[查看全文]
原标题:秋季养生有道糖友如何保健养生糖尿病是常见的慢性病,其血糖往往是反应病情稳定的重要标志。由于糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关。所以在立秋后,糖...[查看全文]
现在,城市环境污染严重,再加上大家生活居住的环境,尤其是频繁生活在钢筋水泥建筑里,离土壤越来越远,吸取的地气不足,会影响到机体的阴阳平衡,使得体内 的...[查看全文]
秋高气爽,养生之道要谨记 (图源网络) 中国网山东滨州8月9日讯 ( 记者 林梦云 ) 一场秋雨一场凉,秋天离我们越来越近,8日凌晨4时1分正式立秋。今年的长夏多阴雨天...[查看全文]