10月27日，由中国烹饪协会主办的首届中国养生美食文化节在青岛平度市开幕。本届养生美食文化节以好客山东食在平度为主题，集中推介了当地马家沟芹菜、大泽山葡萄...[查看全文]

图1 图2 图3 图4 图5 图6 靳丰华画 动作要领： 1.端坐，两臂向右侧抬起，头向右转，左手放在右乳下3～5厘米，掌心向上；右臂侧伸，至与肩平，掌心向下。 2.左掌...[查看全文]

原标题：饮食养生：冬吃萝卜有5个好搭档 民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。...[查看全文]

原标题：冬季养生9窍门增苦少咸多喝水冬季是养生保健的好时节。要想冬季保持健康，就应该多注意平日的养生。那么应该怎么养生保健呢?下面就听小编给您推荐几招养...[查看全文]

原标题：女性冬季养生之道3部位绝不能受寒女性冬季养生注意事项很多，其中很重要的一项就是保暖，冬季嘛，本就寒冷干燥，保暖必定是冬季养生首...[查看全文]

历史街区社区开展夏季养生活动 光明网苏州6月26日电（平江 苏雁）近日，苏州市姑苏区绿生活公益服务社特邀吴式太极拳第五代传人吉...[查看全文]

1.饮食养心 因为夏季容易心气旺，出汗多，伤气阴，所以夏季养心在饮食上不宜过于油腻，反而可以食用清淡少油的食物。...[查看全文]

转眼立秋已有半月，而高温天仍然“盘踞”不肯离去，如何安然度过这酷热天气呢？ 趁热化湿解冬病 眼下是冬病夏治的好时机。每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、...[查看全文]

专家建议，遇上“秋老虎”，我们还是要做好防暑，避免长时间日晒，外出时做好防晒，注意补充水分。另外，昼热夜凉，气候寒热变幻，稍不注意容易伤风感冒，陈年旧...[查看全文]

本网讯8月18日上午，丽水日报报业传媒集团旗下的“购朋友”商城联合处州国医馆等3家单位，在市区白云国家森林公园入口处的广场，开展养生服务活动，为市民普及养生知...[查看全文]

立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。 立秋后多吃酸味的水果 1、苹果 中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消...[查看全文]

立秋之后，秋天赶走了夏天的炎热，但也成为一些呼吸系统疾病发作的温床。比如哮喘、支气管炎等这些本应冬天流行的疾病，却在秋天逐......[查看全文]

编者按： 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为...[查看全文]

昨天是处暑节气，时下季节交替，但暑气未尽，天气比较炎热，而处暑过后，天气逐渐转凉，早晚较为凉爽。【处暑过后，养生好时节】处暑期间的气候特点是白天热，早...[查看全文]

处暑过 暑气止 8月23日 处暑无三日，新凉直万金。——今日处暑 处暑至，三伏将已，我国大部分地区的炎热情况将出现转折，天气逐渐转凉。 你准备好迎接秋天了吗？...[查看全文]