今天起进入小雪节气 小雪节气是冬季的第二个节气 龙华医院中医示范科 魏华凤副主任医师 与大家分享小雪节气养生的相关知识 小雪节气 古籍《群芳谱》中说：“小雪...[查看全文]

由于冬天气温寒冷， 一些“喜冷”的疾病开始“活跃”了起来， 悄悄破坏人们的健康。 尤其是孩子, 由于孩子属于“稚阴稚阳”的体质，很容易受气候变化影响。 今天...[查看全文]

不知不觉，小雪节气已经到了。由于冬季养生是黄金时节，因此我们每个人或多或少的都应该要知道一些小雪养生的常识，这样才能健康过冬季。那么你知道小雪节气如何...[查看全文]

今日11时05分，迎来小雪节气。 小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。“小雪雪满天，来年...[查看全文]

秋分是秋季九十天的中分点，意味着真正进入到秋季。和春分这天一样，此时阳光直射赤道，昼夜时间的长短再次相等。在养生中，应遵循阴阳平衡的规律。 饮食·辛酸...[查看全文]

秋季 养生方法 （一）精神调养。 秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，尤其深秋之时，草叶枯落，花木凋零，一些人心中常会因此产生凄凉、垂暮之感，忧郁、烦...[查看全文]

一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化和春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医传统理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同...[查看全文]

▲本文作者：李美 深圳市宝安中医院（集团）针灸康复分院中医师，中医针灸学硕士。 秋季，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、 霜降六个节气，气温会逐渐...[查看全文]

秋天到了，天气转凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，这种痛远要比其他三季来得厉害。面对这种疼痛，上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。今天，一起分...[查看全文]

大家来学习秋季养生汤食谱大全 秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现...[查看全文]

秋季是比较干燥的季节，很容易伤津液的，所以在饮食这方面我们应该选择具有滋阴润肺功效的食物。在每个不同时节的自然要选择不同的食物进行养生咯。下面跟着小三...[查看全文]

过几日就是霜降，是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。 然而，秋冬进补不可盲目跟风。中医药专家表示，中医讲...[查看全文]

需要注意的是，阿胶虽然药食同源，但具有补益功效，已经有肝火的人不宜在春季服用阿胶，以免适得其反。针对春季特点推荐一款营养美味的养生药膳——阿胶山药羹。...[查看全文]

（华龙网2月1日9点讯）每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，抓一把绿油油的野菜，经过简单烹制就能变成满口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。受访专家：...[查看全文]

中医养生讲究顺应季节变化，而春季是一年中养生的最佳时节，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的健康。...[查看全文]