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秋天喝什么茶好？秋季8款养生茶推荐2018-01-12 秋季养生
秋天喝什么茶好？秋季8款养生茶推荐---先将银耳洗净加水与冰糖（勿 用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。银耳 配冰糖可助滋养润肺、...[查看全文]
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秋季养生汤，滋补养颜，润肺防燥！快来学着做吧2018-01-12 秋季养生
喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的。进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。秋...[查看全文]
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秋季养生饮食：荷莲一身宝秋藕最补人2018-01-12 秋季养生
秋风吹过，吹落了满池碧翠，却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。复旦大学附属中山医院青浦分院营养室马梅菁营养师介绍，民间俗语有言：“荷莲一身宝，秋藕最补...[查看全文]
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立秋时节吃什么？ 秋季养生的小诀窍都在这里2018-01-12 秋季养生
今日立秋,立秋时节吃什么养生？立秋时节吃什么都成为人们关心的话题。一定要注意,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能...[查看全文]
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养生堂｜五个中医秋季养生妙招2018-01-12 秋季养生
初秋时节话秋燥 中医教你五个秋季养生妙招 北京中医药大学东直门医院皮肤科 袁玲玲 陆红梅 入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥；传统中医学把这种气候特...[查看全文]
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秋季养生喝菊花茶有五大好处2018-01-12 秋季养生
秋季养生喝菊花茶有五大好处 1、清肝 菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花...[查看全文]
