邓超曾发微博称孙俪欲用黑蒜给他补身体,看来娘娘是真的注重养生啊!那么,邓超所说的叫‘黑蒜’的物种到底是什么呢?真的很有营养吗? 黑蒜呢,它不是种出来了的,是...[查看全文]
健身迎新年,美好新起点!对于许多上海市民而言,2018年的正确打开方式是用奔跑迎新年。在岁末年初之际,爱在每步路跑嘉年华与上海浦东新区、徐汇区、普陀区、黄...[查看全文]
每当提到“减脂”或“减肥”时,最先浮现在你脑海中的是什么?跑步、骑车还是游泳… 作为一名健身减肥小白,在运动前你最关注的问题肯定是哪种运动更减脂,哪种...[查看全文]
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,但是如果方式不当,就会给健康带来一些伤害,得不偿失。“金鸡独立”的养生方法大家听说过吗? 每天做...[查看全文]
探秘发酵美食美味营养的神奇力量---发酵食物并不算是由人类发明的,而是人们在生产生活中观察到的一种自然现象,然后进行再加工而得。作者介绍:范琳琳,荷兰瓦...[查看全文]
日前,由中国网食品频道、首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部、贝因美联合举办的“北京社区食品安全与健康”系列公益讲座于在北京举行。...[查看全文]
增加宝宝食欲的玉米营养美食! 科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面介绍几道玉米美食,不仅营养充足而且可以增加宝宝食欲,让...[查看全文]
给4-6岁宝宝的美味午餐菜式 4岁-6岁是宝宝养成习惯的关键期,因此对宝宝良好的饮食、进餐习惯的培养是至关重要的。尽量多给宝宝一些惊喜,经常更换食物的种类和...[查看全文]