一般泳池水温在26℃-28℃之间，如果是比赛那温度会更低，基本维持在25℃-27℃。大家都知道人体的体温是37℃，将近10度的温差，自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水...[查看全文]

在安徽皖南的山区，北纬30度的地方，有一个世外桃源般的村庄。2004年，中国科技大学绿色科技中心的专家来到这个村庄，对这里的土壤进行了化验分析，发现这个村竟...[查看全文]

注意：过度运动是会存在一定危害的人们参与健身运动的最终目的，都是为了实现自我的身心健康。在健身运动中，一旦发生过度运动，都会导致健身运动徒劳无益，反而...[查看全文]

2017年8月4日-5日，科学健身中国行全国运动健身科学指导系列活动石家庄站在河北省石家庄市世纪公园顺利举行。体育总局科研所廉森副所长、河北省体育局王春副巡视...[查看全文]

资料图 据专业人士解释，健身初学者是指系统健身时间没有超过两年的人。而初学者的训练还没有形成体系，对于自己适合的运动也尚在摸索阶段，因此很多人也会在这个阶段...[查看全文]

如果同一城市的三家公募基金公司旗下的三只基金，在连续三个季度内持有的前十大重仓股均高度雷同，你会怎么想？ 国际金融报记者调查获知，金元顺安新经济主题东...[查看全文]

冬天的到来，想必很多小伙伴们都变得越来愈懒了。小盟也不例外，毕竟天气太冷了，棉被似乎多了一种力量，深深的把我封印在床上，动弹不得。。 回归正题 如果你是...[查看全文]

还问我为什么坚持每天到健身房？ 当然是健身房是正妹覆盖最广的地方 如果你是这么认为的就大错特错了 健君就不是这么肤浅的人 健康才是我们的追求 只有健康与性...[查看全文]

宁泽涛最新健身大片 完美身材演绎侧颜杀...[查看全文]

双节同庆市民健身忙秋季天气运动好处多 2017年10月09日 大连日报数字报 大连新闻网...[查看全文]

全国运动健身科学指导系列活动在青举行...[查看全文]

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爆汗、肌肉酸＝运动有效？专家：有这5反应才算有练到...[查看全文]

女性坚持健身锻炼，能给身体带来哪些好处？...[查看全文]

在这个社会节奏愈发快速紧张的今天，相信很多IT工作者们都会面临这样的一个问题，那就是面对日益增加的工作量越发的感觉自己身体吃不消，每天通宵达旦的工作，不...[查看全文]