立秋后天气开始慢慢转凉,但是暑气依然强劲。在立秋养生要注意科学合理的摄入营养,合理饮食。养生的核心是燥则润之,立秋节气养生应以养阴清热、润燥止渴、清新...[查看全文]
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立秋是二十四节气中的第十三个节气,它出现在每年的八月七号前后。这个时候的世太阳黄经正好到达135度。《月令七十二侯集解》中说“七月节,立字解见春,秋,揪也,物...[查看全文]
立秋养生 如何食用海参效果最佳 人们都知道冬令进补,对于夏季是否可以进补,很多人都不太了解,大部分都认为夏季进补不太适合,容易上火的。但相关专家认为这样...[查看全文]
立秋,是二十四节气中的第13个节气。此时节,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。在这预示夏天即将过去,秋天即将来临的节气,素有“贴秋膘”一说 ...[查看全文]
《黄帝内经》:“天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴”“秋分”对古代普通人的影响,最重要的是“早卧早起”。《黄帝内经·素问》“四气调神大论篇”提出的...[查看全文]
我们已经度过了两个秋季的节气,立秋和处暑,很快又将迎来白露,这意味着这个时候已经正值秋季,即使有些地区还没有秋季的迹象,但日期上已经是秋季。那么,每个...[查看全文]