得了高血压,很多人都很迷茫,这可能意味着要和过去的生活方式决裂了,然而习惯哪有那么容易改,否则也不会有1/6的人口得高血压了。虽然现在没有什么好的办法治...[查看全文]
4、添料 重庆人夏季最喜欢喝绿豆粥。重庆陶然居集团行政总厨陈小彬介绍,熬制绿豆粥,必须先将绿豆放在开水里煮20分钟左右,再放米。也可以先将绿豆炒一下,香味...[查看全文]
水量的补充包括了食物中所含的水分,包括食物含水、各种汤料和饮料。那我们应该如何去选择呢?在饮料的选择中可适当选择含盐饮料,但大部分可补充白开水、茶水、...[查看全文]
冬季天寒地燥,多吃水果不仅补充水分还有益健康,但在这个季节生吃水果,一些人肚子会闹情绪。专家提醒,可以将一些水果煮着吃,既养胃润燥,也增加了其他一些食疗功...[查看全文]
夏日养生,离不开食物的滋补。夏日饮食需注意收发,对应节气食用。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。在家里,用营养成分高的食材烹调属于自己的夏日养生...[查看全文]
夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说,此时暑气上升,气候炎热,人体容易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合...[查看全文]
立秋刚刚过去,这代表着夏天即将离开我们的身边,但是暑热还是一直存在,所以还是要做好预防措施,那么在这个刚刚步入的秋季,该如何做好预防的措施呢?秋季饮食养生要...[查看全文]
近日,记者从淄博市物价局官网获悉,2017年12月,淄博市市场价格监测数据显示,与上月相比,粮油价格基本保持稳定,猪肉价格有所上涨,白条鸡价格略有上扬,鸡蛋...[查看全文]
根据赤峰市红山区商务局市场运行监测,2017年12月红山区生活必需品市场运行基本平稳。肉类及禽蛋类均价小幅上涨,蔬菜类价格上涨明显,其他生活必需品价格基本保...[查看全文]