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立冬之际 养生需“养藏”2018-01-07 立冬养生
11月7日是立冬，意味着冬季正式来临，天气逐渐寒冷，《月令七十二候集解》称：“冬，终也，万物收藏也”表示万物收藏、规避寒冷，而人之养生也需“养藏”。...[查看全文]
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立秋养生：早睡早起忌贪凉莫悲秋2018-01-07 立秋养生
立秋是秋季的第一个节气，亦是二十四节气中的第13个节气。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季...[查看全文]
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冬季养生吃萝卜？你知道怎么吃萝卜最好吗？2018-01-07 冬季养生
大家都知道，民间素有“萝卜赛人参”的说法，白萝卜能增进食欲、帮助消化、止咳化痰，还有抗病毒、抗癌的作用。 冬季吃萝卜可以说是非常养生哒！ 推荐吃法一：生吃 白...[查看全文]
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四季养生度假区天籁谷引领黑山谷升级2018-01-07 四季养生
10月上旬，国家旅游局正式批准万盛经济技术开发区为国家资源枯竭城市旅游转型发展试点单位。同时，将《万盛经济技术开发区为资源枯竭城市旅游转型试点区旅游发展...[查看全文]
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立冬养生：常按身体5特区 强身体抗疾病2018-01-07 立冬养生
立冬节气即将到来，冬季是养生防病的关键季节。立冬如何养生？人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健，能够促...[查看全文]
