每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。...[查看全文]

小寒节气，这些养生攻略请收好 时节进入小寒，临近一年中最冷的时候，正所谓“大寒小寒，冷成冰团”或者说“冷在三九”，只是近年来也常有暖冬的情况出现，气候失常，...[查看全文]

经典立秋养生短信 祝愿你秋来更健康，立秋时节，你挽一缕轻风，从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你，用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此，不论你走到哪...[查看全文]

所谓“天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。...[查看全文]

立秋养生：秋季健脾试试食疗“参枣米饭”(图)...[查看全文]

立秋表示夏季的结束，秋季的开始。立秋时视太阳位置到达黄经135度，时值公历每年的8月7日或8日。“秋”这个字很有意思，由“禾”与“火”两个字组成，意即禾谷成...[查看全文]

【环球网综合报道】据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网8月7日消息，科学家研究发现，喜欢阅读的人更长寿，阅读可使人的寿命平均延长23个月。...[查看全文]

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。...[查看全文]

冬季养生知识冬季如何养生 冬天到了要多注意养生。下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于冬季的养生知识欢迎大家参考借鉴希望可以帮助到大家! 冬季养...[查看全文]

冬季取暖有哪些方法？一整个冬季都是寒冷的，很多人想尽各种方法来御寒。冬季取暖的设备几乎家家都有，今天教大家几个保暖养生小常识以及推荐几个保暖养生食材。 冬季...[查看全文]

冬季养生，中医名词。冬季养生主要指通过 饮食、 睡眠、 运动、 药物等手段，达到保养精气、强身健体、 延年益寿的目的。我国中医认为冬季是 匿藏精气的时节，...[查看全文]

春季是万物苏醒的季节，同时也是细菌开始滋生的季节，而我们在春季要注意保持运动，多出去室外走走。...[查看全文]

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？如果您没想到啥，那就...[查看全文]

春季养生|你的身体里面缺少哪种维生素？...[查看全文]

话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,,也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,在提高自身免疫...[查看全文]