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秋季吃什么水果养生 推荐7种养生水果2018-01-08 秋季养生
秋季是硕果丰收的季节，此时的应季水果并不少。那么秋季吃什么水果养生呢？下面就一起来来秋季养生水果有哪些，平常可要多吃哦。...[查看全文]
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秋天头发大把掉中医教你如何秋季养生2018-01-08 秋季养生
公历9月7日，太阳到达黄经165度时为白露，由于天气较凉，空气中的水分每到夜晚通常在树木花草上凝结成白色露珠，故名白露。7、下入海参，加入适量水，翻炒均匀，...[查看全文]
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秋季养生需内外兼修 这两款滋补汤你知道吗？2018-01-08 秋季养生
原标题:秋季养生清润汤水不能少秋季掌握正确的养生方法可以达到事半功倍的效果，女人秋季养生要注意养阴护津、补气养血，下面我们来看看秋季女人养生方法。1、早...[查看全文]
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男性秋季也需养生 秋季男性养生小常识2018-01-08 秋季养生
这几天，秋意更加的明显了。那么男人也需要养生吗？养生不分性别不分年龄段，那么男性要如何养生呢？下面一起来看下秋季男性养生小常识。...[查看全文]
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夏季养生：夏季应如何呵护胃部健康？2018-01-08 夏季养生
进入夏天，由于气温升高，很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人，还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此，夏季养胃刻不容缓，下面小编...[查看全文]
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老人养生：老人夏季养生勿忘“五瓜”2018-01-08 夏季养生
夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、...[查看全文]
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夏季养生：两款夏季饮品让你轻松喝出好气色2018-01-08 夏季养生
夏天很多人会不自觉地睡得很晚，导致气色不好，介绍给大家两款中医饮品，可安神理气，帮你喝出好气色。第一个饮品是雪肌汤。准备一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，...[查看全文]
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夏季养生重在养“心”2018-01-08 夏季养生
夏季是心主令之时，炎热的暑邪最易伤心。有心脏病者在夏季最容易发病或病情加重。因此，夏季应该保持恬淡虚无的心境，“使志无怒”。就像嵇康在《养生论》中所说...[查看全文]
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夏季养生保护头发的几个方法2018-01-08 夏季养生
夏季高温往往容易让头皮分泌出更多的油脂，让头发油腻得更快，由此导致人们在夏季洗发变得更加地频繁，脱发也更严重。那么夏季如何护发呢？夏季护发的方法有哪些...[查看全文]
