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养生贴士：按摩3个穴位，有助于降血压；抗菌皂弊大于利？今日推2018-01-07 穴位养生
一、按摩3个穴位，有助于降血压 1.按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。 2.按摩曲池穴可以通过改善血管内皮功能，减缓动脉...[查看全文]
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穴位保健：按压丝竹空穴改善眼部疲劳2018-01-07 穴位养生
【丝竹空穴】又名巨窌穴、目窌穴，位于眉梢凹陷处，按摩之能有效地改善眼部疲劳，正确按压能产生酸麻胀等良性反应。（指导专家：广州中医药大学第一附属医院推拿...[查看全文]
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要想长寿常按4个穴位：心脏疾病按揉内关穴2018-01-07 穴位养生
原标题：要想长寿常按4个穴位：心脏疾病按揉内关穴人人都希望自己可以长寿，但是长寿不是说说而已，要注重日常保健的，那么如何保健养生能够长寿呢?中医认为经络...[查看全文]
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夏季在家做保健你应该知道这些“养生”穴2018-01-07 穴位养生
静心按摩两穴位 夏季养生要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，这时可以按摩涌泉穴、内关穴。 1、涌泉穴：涌泉在脚底，去掉脚趾头，把...[查看全文]
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润肠通便 穴位按摩帮助缓解便秘2018-01-07 穴位养生
一般3-5天未排便，即可称为便秘。详情...夏季午睡小憩 30分钟最健康 夏季养生首先就要睡好觉，短短的午睡时间，可以让你在下午乃至整个晚上都会神采奕奕。详情.....[查看全文]
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人体10大穴位能治病按揉关元穴缓解脱发2018-01-07 穴位养生
经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知...[查看全文]
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发烧怎么退烧 穴位按摩有奇效2018-01-07 穴位养生
【导读】感冒发烧是指感冒引起的发烧症状，冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候很容易引发感冒，那么除了吃退烧药还有哪些可靠的退...[查看全文]
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肝脏不好的5种信号常按三大穴位可养肝2018-01-06 穴位养生
如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。 肝脏不好的5...[查看全文]
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脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩养肝2018-01-06 穴位养生
肝郁气滞证的病因多是精神因素，比如长期郁闷、精神受到强刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞所致的善怒，除了易怒之外，还会表现为频频叹气、胸肋部疼痛等症状。...[查看全文]
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提示：心绞痛患者必备的保健良方 穴位按摩2018-01-06 穴位养生
原标题：心绞痛患者必备的保健良方心绞痛是临床常见的一种疾病，心肌供血不足是引发心绞痛的一个重要因素，心绞痛发作时表现为胸闷，压榨性疼痛，专家介绍心绞痛...[查看全文]
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青岛市首期穴位健身操养培训班开班2018-01-06 穴位养生
5月25日上午，青岛市首期永新穴位健身操养老骨干培训班开班仪式在青岛永新中医医院举行。整套穴位操做下来约8分钟时间，能刺激人体的50多个穴位，兼顾多个脏器，...[查看全文]
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4因素可导致失眠常按三个穴位可应对2018-01-06 穴位养生
通过对我们身体中的穴位进行适当刺激，来达到治病的效果是中医常见的一种方式。其实，在人体中蕴藏着一些与睡眠相关的穴位，只要找准这些穴位并对其进行适当按...[查看全文]
