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增肌是个技术活，6个技巧让你成为健身高手！2018-01-05 健身
我们常说 增肌是个技术活、减脂是个体力活 这也就是说增肌并不是 越重肌肉就长得越好 光有蛮力并不一定会取得好的效果 在增肌时你需要掌握一些训练技巧 努力并聪...[查看全文]
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“白雪公主”拍泳装大片晒健身成果2018-01-05 健身
女星莉莉-柯林斯(Lily Collins)近日登上《Shape》杂志封面，与读者分享自己从弱不禁风到金刚芭比的健身心经。今年28岁的莉莉-柯林斯是位自......[查看全文]
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运动健身的10个误区，看看你有没有？2018-01-05 健身
1、仰卧起坐可以减掉腹部脂肪 腹部锻炼只能练出腹部肌肉，但始终是隐藏在厚厚的脂肪下的。要让仰卧起坐达到减脂的效果，你每天的做上万次。 2、没感觉到肌肉酸痛...[查看全文]
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停止健身半个月，身体会有哪些变化？2018-01-05 健身
厚重的衣物会束缚人们对于美好肉体的追求，浓郁的节日气氛也会让人心甘情愿和亲朋好友一起堕落，于是在新年期间，很多人都会停下了健身的脚步。 那么停止健身半...[查看全文]
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600元一节的懒人减肥课有用么？不要被收“智商税”2018-01-05 健身
600元一节的懒人减肥课有用么？不要被收“智商税”,有一个神奇的健身方式突然在上海火了！它的大名是“EMS电脉冲健身”，用大白话来说则是“电击减肥”。...[查看全文]
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01 2018年元旦南充市万众健身跑2018-01-05 健身
12月29日，记者从南充市教体局了解到，2018年元旦万众健身跑暨长跑比赛将于2018年1月1日举行，截至12月29日，我市共有1.6万人报名参与。从报名情况看 ，2018年的...[查看全文]
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投呗跨界携手T.X和ALLINFIT 1299元健身套餐免费送2018-01-05 健身
新年新气象，投呗跨界携手T.X和ALLINFIT，免费送您价值1299元的健身私训套餐，让您的身材凹凸有致。即日起，下载投呗生活APP，并注册成为新账户，投资1万就能免...[查看全文]
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健身练到捂住脸也能吸引人，你就成功了！2018-01-05 健身
好身材不是祈求得来的，而是用汗水浇灌出来的！ 在别人坚持运动时一旁说三道四的人，永远都会只是观众。 凹凸有致才叫美，瘦弱无力像个鬼！ 比你身材好的人还在...[查看全文]
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闫金铸：聚焦民生事件 电动车、健身场所管理献良策2018-01-05 健身
参加菏泽市政协十五届二次会议，政协委员闫金铸聚焦民生事件，提交了《关于进一步加大电动车治理力度的建议》《关于提高学校活动场所利用率的建议》两份提案，希...[查看全文]
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内蒙古实现全民健身活动中心全覆盖2018-01-05 健身
1月3日晚，2017年度内蒙古自治区体育局系统总结大会暨文艺汇演在自治区全民健身服务中心举行。大会总结过往，表彰先进，寄语新年，动员和号召全区广大体育工作者...[查看全文]
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寒冬中,舟山吹来健身暖风 浙江科技新闻网2018-01-05 健身
2018年伊始，舟山海山公园吹来一阵全民健身的和煦暖风——门球、健步走、健身气功、舟山船拳，精彩纷呈的体育活动让寒冬中的海山公园生机勃勃。海山公园相关负责人告...[查看全文]
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健身送福利 浙江科技新闻网2018-01-05 健身
专业跑步机、陆地划船器、椭圆机……这些专业的健身设备不止出现在专业健身房，更是成了百姓健身房的标配。日前，温州市区有50家百姓健身房正式投用，市民从此就能在...[查看全文]
