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立冬养生来碗暖胃炖汤2018-01-12 立冬养生
当然，进补也要有个度，尤其是肠胃不好的人，大补是大忌，不妨改为喝养生粥。既能够养胃也可以补养，如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，大枣粥可益气...[查看全文]
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小暑节气如何养生?起居宜午休2018-01-12 节气养生
每年7月7日是二十四节气中的第十一个节气——小暑。进入小暑以后，气温再一次显著升高、降雨进一步增多，人体内的阳气较为旺盛。那么小暑节气，人们在起居、饮...[查看全文]
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春分节气养生必备的9种食物2018-01-12 节气养生
春分时节，昼夜平分。春暖花开，草长莺飞。但天气变化捉摸不定，时而低温阴雨，时而晴空万里，时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康，导致感冒、上火、皮肤干燥等...[查看全文]
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芒种节气吃什么好？芒种节气养生注意事项及吃食推荐（图）2018-01-12 节气养生
今日迎芒种节气,芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段。天气炎热肠胃功能变差,此时宜食轻清甜淡之物,忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物,应多食新鲜蔬菜、水...[查看全文]
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中国养生美食文化节落幕 山东平度签亿元大单2018-01-12 节气养生
中国养生美食文化节落幕 山东平度签亿元大单---金秋十月庆盛事，食在平度誉九州。其中，“食在平度”养生美食烹饪全国邀请赛，全国“八大菜系”的15位名厨与平度...[查看全文]
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夏季养生消暑 食物帮你吃掉“暑热”2018-01-12 夏季养生
夏季养生消暑 食物帮你吃掉“暑热”(养生资讯)_夏季养生_养生资讯。中国食品科技网提供：全面专业的食品行业新闻和健康生活资讯；欢迎参与交流！...[查看全文]
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夏季养生多食清热生津的食物2018-01-12 夏季养生
医学指导：广州市第一人民医院南沙医院中医世家副主任中医师邓聪 端午过后，天气异常闷热。夏季属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。广州市第一人民医院南沙医院...[查看全文]
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立夏养生要护心 五款食谱滋阴又清心2018-01-11 立夏养生
立夏过后，气温渐渐上升，天气开始变得炎热起来。这时，人的情绪容易变得暴躁，心火较为旺盛。夏季，女性易浮躁，容易出现心神不宁等情况，中医建议在饮食上要清...[查看全文]
