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健身小常识丨别做“隐性”胖子 不可忽视的内脏脂肪2018-01-08 健身
减肥 对于现代人并不陌生 每个人或多或少都有一些减肥的经历 但是 人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪” 往往会忽视了“内脏脂肪” 因为皮下脂肪显然易见 只要囤积...[查看全文]
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浅议健身气功练习前的准备功2018-01-08 健身
关注我们 浅议健身气功练习前的准备功 健身气功是以调身、调息和调心为手段，以这三者的完美结合为准则的自我练习。 练习时要求思想集中，呼吸自然绵长。而身体...[查看全文]
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【全民健身】青岛三年新建笼式足球场 312 处2018-01-08 健身
青岛是中国著名的“足球之城”，2015年至2017年，青岛市均将“新建以笼式足球场为主的多功能运动场地100处”纳入市办实事，三年来总共新建以笼式足球为主的运动...[查看全文]
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【聚焦特写】健身服务风行市北2018-01-08 健身
随着全民健身主旋律的唱响，运动健身成为群众追求美好生活的重要体现之一。聚焦百姓健身需求，不断丰富健身赛事活动、完善便民场地设施、创新健身服务、发展体育...[查看全文]
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潍坊发布2017年体育成绩单 健身设施覆盖率达88.2%2018-01-08 健身
2017年，潍坊深入实施全民健身和健康中国建设国家战略，全民健身基本公共服务体系日趋完善。全民健身设施和扶贫村体育设施建设加快推进，全年建成健身工程1041处...[查看全文]
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【健身指导】如何改变久坐带来的不适？2018-01-08 健身
对于上班一族来说，基本都是早上上班坐在电脑桌前一直到晚上下班，偶尔起来走两步，便会觉得腰酸背痛，跑两下就气喘吁吁。济南市按摩医院脊柱矫正专家黄国强介绍...[查看全文]
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【全民健身】芝罘区建成“15分钟健身圈”2018-01-08 健身
为进一步加大体育惠民力度，推动全民健身深入开展，2017年以来，芝罘区将倡导开展全民健身活动、加大公共体育设施建设力度以及开展国民体质监测活动列入为民办实...[查看全文]
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登高迎新年 公益体彩助力健康中国2018-01-08 健身
1月1日的浙江江郎山，人头攒动，歌声朗朗，晴朗的天空衬得山峦更加雄伟壮美。鲜艳的运动装、冲锋衣为雾气弥漫的狭窄山路增添一抹生动的色彩。一年一度的新年登...[查看全文]
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做健身教练真的有那么好吗？看完你还想做吗2018-01-08 健身
随着国民生活水平的不断提高，越来越重视自己的身体健康，现在从事健身行业的人是越来越多那么做健身教练到底好不好做呢？ 首先要知道健身教练是做什么的，健身...[查看全文]
