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饮食养生：6大补血食物 吃出好气色2018-01-16 饮食养生
有一种贫血是由叶酸或（和）维生素B12缺乏引起的，即巨幼细胞贫血，又称为营养性大细胞性贫血。要预防贫血，不光是要补充肝、肾、瘦肉、动物血等食物，绿叶蔬菜...[查看全文]
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饮食养生：6大补血食物吃出好气色2018-01-16 饮食养生
有一种贫血是由叶酸或（和）维生素B12缺乏引起的，即巨幼细胞贫血，又称为营养性大细胞性贫血。这种贫血常见于婴幼儿期、孕妇和乳母。叶酸缺乏引起的贫血主要存...[查看全文]
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饮食养生：消化不良怎么吃？简单茶饮可消食2018-01-16 饮食养生
消化不良要吃什么好呢？消化不良多半是和饮食习惯有关系，所以改变饮食习惯是不能少的。同时，消化不良时也可以喝一下茶饮来缓解。在这里，为大家介绍一下要如何...[查看全文]
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饮食养生：睡前千万不能碰这10种食物(图)2018-01-16 饮食养生
导语：饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。《美国退休人员协会杂志》近日刊出美国营养学家及睡眠专家总结出的睡前应避开的10种食物。...[查看全文]
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多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤2018-01-16 饮食养生
原标题： 多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤 美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究，显示平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退，甚至可...[查看全文]
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健脾消食滞 美味山楂是良药2018-01-16 饮食养生
在寒冷的冬季，关于山楂最难忘的记忆，莫过于那迷人的冰糖葫芦串儿，红彤彤的山楂，裹着晶莹剔透的糖衣，咬上一口，糖衣在嘴边簌簌地掉，嘴里弥漫着酸甜的清香...[查看全文]
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中医养生：四种药粥防男人早泄2018-01-16 养生汤粥
很多男人对于早泄总觉得会难以启齿，认为这是一件很丢人的事情!早泄是最为常见的男子性功能障碍，很多男人都为此在困扰。有关专家指出，早泄是男子阴茎进入阴道之前，...[查看全文]
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夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区2018-01-16 养生汤粥
夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区,杏林天地,主流媒体,山西门户。山西新闻网是经国务院新闻办审核批准，由山西日报报业集团主管、主办的山西省重点新闻网站。山...[查看全文]
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天气越来越冷 深秋10月吃这些食物最养生2018-01-16 养生食谱
原标题：深秋10月吃这些食物最养生 10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢？补充身体所需要的各种机能就要做好饮食的安排才行。在这里，为大家...[查看全文]
