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立春过后寒冷来袭 养生温泉盘无惧严寒2018-01-12 立春养生
立春过后，并没有骤然春暖花开，随着冷空气的南下，反而更添几分冷峭。气象部门监测到，寒流继续来袭，气温还将继续下降3℃左右。冷风来袭，并没有吹散萦绕多日...[查看全文]
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立春后少吃补品多喝花茶2018-01-12 立春养生
明天就是立春时节啦，作为一年中的第一个节气，它揭开了春天的序幕。立春之后，白天渐长，气温渐暖。专家建议，立春养生，需要顺应阳气......[查看全文]
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我们在春天如何用沉香养生，不看后悔！2018-01-12 立春养生
过了二月二，春回大地，万物复苏。乍冷还寒，湿气重，病菌容易滋生，人们身体正是生萌发透之时，易感风寒。日常焚香不仅可以改善空气质量，有效杀灭和抑制呼吸...[查看全文]
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立秋节气吃这4类食物最养生2018-01-12 节气养生
立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，立秋养生应该吃什...[查看全文]
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这个“煲汤指南”，喝一碗补足整个冬天的营养2018-01-12 冬季养生
有人说“无汤不成宴”，有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，还有人说“吃饭喝汤，越喝越胖”……平常我们吃饭的时候都会为自己准备几个菜一个汤，才免得一桌子干...[查看全文]
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今日立冬：全省遭遇阴雨天 夜间有霜冻2018-01-12 立冬养生
今天是二十四节气中的立冬。根据今晨省气象台发布的天气预报，今天白天到夜间，全省天气阴有小雨转多云。夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区1℃左右...[查看全文]
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立冬养生要进补 专家教您如何吃2018-01-12 立冬养生
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本...[查看全文]
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立冬养生：食补要“巧” 起居应早睡晚起2018-01-12 立冬养生
立冬养生：食补要“巧” 起居应早睡晚起,立冬是冬季的第一个节气，标志着万物开始收藏，阳气潜伏，阴气盛极。食方推荐黑芝麻桂圆粥(黑芝麻25克，桂圆肉10克，粳...[查看全文]
