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生活提醒｜春季养生 抓住三大重点2018-01-12 春季养生
养生要遵循自然界的规律，《黄帝内经素问四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，...[查看全文]
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春季养生：春天很多病发在头上2018-01-12 春季养生
古语云：“春气者，诸病在头”。意思是人们特别容易在春天出现皮肤过敏、头晕、头痛等一系列头面部疾病，如南方常见的桃花癣，不明原因的头部眩晕，以及突发头痛...[查看全文]
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秋天要防唇干裂（四季养生）2018-01-12 四季养生
秋天容易出现口干、唇干、咽干等症状。出现这种情况，可以用香油或熟油涂抹。一般1～2天即可自愈，也可用唇膏涂抹。 其实，口唇抹油也只是暂时的办法，因为外界环境仍...[查看全文]
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秋冬养阴好比傍晚浇花（四季养生）2018-01-12 四季养生
一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去...[查看全文]
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数九寒天养生选海参，宫品有机海参物美价廉更贴心2018-01-12 冬季养生
数九寒天养生选海参，宫品有机海参物美价廉更贴心：数九又被称为“冬九九”，是中国传统的民间节气。数九从冬至开始，经历九九八十一天的寒冷，等“九尽桃花开”...[查看全文]
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一年二十四节气养生重点 让你健康一整年2018-01-12 节气养生
辞旧迎新，新的一年来到，春季是一年之首，万象更新之始，此时大地回春，阳光明媚，到处都是一片生机勃勃的景象。当然美好的生活从健康开始，而中医想来都讲究适时而...[查看全文]
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大暑节气养生吃淮山 清热去湿正合宜2018-01-12 节气养生
3．益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。4．降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用...[查看全文]
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冬天养生喝什么茶最好 最适合冬季喝的养生茶推荐2018-01-12 冬季养生
冬天,很多人都会选择喝茶来保暖,其实喝茶的好处还有很多,每种茶的功效是不一样的,选择不同的茶也就意味着缓解的症状不同,达到的冬季养生的目的也不同,那么这个冬...[查看全文]
