重庆商报讯 日前,渝北区龙山街道开展了“我们的端午节·把健康带进社区”活动,邀请了重庆市营养协会会员、高级健康管理师杨小兵走进该街道的11个社区进行健康...[查看全文]
立冬,在民间有立冬补冬之习俗,更有冬令进补,春天打虎的俗语。所以每逢立冬,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样,到了寒冷的冬天,才能抵御严寒...[查看全文]
时序已经进入夏季,天气开始转热,人的心神易受到扰动,中医认为,“夏气与心气相通”,保持神清气和的状态,方能防病养生。传统食俗中有吃“立夏蛋”的习俗,即...[查看全文]
立春后该如何调理身体?,深圳市中医院黄淑芬医生就建议春季养生首先从“身体大扫除”开始,并抓住春天这一好季节进行春季调理和春季出游,从而达到身心健康。“...[查看全文]