立夏不冒“心火” 专家教你“养心”滋补...[查看全文]

忌食肥甘厚味...[查看全文]

初夏尝新 清凉静补...[查看全文]

夏属火，其气热，通于心，味属苦，在夏季的饮食原则宜减苦而增辛，意即勿过食苦味清火食物，适当进食辛味食物。林嬿钊表示，这是由于立夏后人体内阳气渐趋于外，...[查看全文]

立夏后，海南的气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。...[查看全文]

立夏前后，湿气困阻导致脾胃功能弱，喝祛湿汤有利于养生，食谱如下： 将冬瓜500克，薏米100克，鸭半只，蜜枣两个煲冬瓜薏米老鸭汤，适合体质好的人喝。将淮山、...[查看全文]

新华社兰州5月5日电（屠国玺、徐丹）5日是立夏节气。立夏的到来，意味着盛夏的正式开始，中医专家建议立夏之后养生要夜卧早起，不要宅在家。 甘肃中医药大学中医临床...[查看全文]

今日头条 - 济宁健康 - 济宁新闻网 - 济宁新闻视频第一门户 - 济宁广播电视台主办...[查看全文]

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季第一个节气。自立夏之日起，气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性皮肤炎、过敏性鼻炎等春季高发疾病仍会继续持续，而湿疹、...[查看全文]

2017年立夏是几月几日 立夏习俗有哪些该如何养生？立夏的由来...[查看全文]

每个节气都有自己的养生重点，立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长，阴气渐弱。而在人的五脏之中，心脏主阳气，主血脉，主心智。也就是说，就人体脏腑而言，此时...[查看全文]

原标题：立夏养生记牢这三点 让你健康度夏 立夏节气刚过，天气逐渐炎热，万物茂盛，我们的生活心理状态会随着天气发生变化。夏季与心气相通，有利于心脏的生理活...[查看全文]

草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来预防心血管疾病，防止胆固醇积聚附着在动脉上，改善血管功能和血压，防止动脉粥样硬化。盐藻富含的各种氨基酸对胃粘膜有...[查看全文]

（记者李岩）今天立夏，天气开始逐渐变热，人体的各项机能也开始发生微妙的变化。粥也是便于消化的夏季食物，除了常规的杂粮粥以外，人们还可选择薏米、淮山、芡...[查看全文]

立夏养生需走心 九种护心食物吃出好身体-立夏养生需走心,九种护心食物...[查看全文]