12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加...[查看全文]

制法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。...[查看全文]

金华市中医院营养科副主任营养师范瑾说，最近打电话请教冬季进补的人很多，她编了一本关于冬季养生粥的小册子。范医生说，网上微信圈里关于进补的帖子很多，“虚...[查看全文]

原标题：防病吃粥加米油降压补肾还益精在寒冷冬季吃点暖呵呵的粥品，不仅可及时抗寒还有养生防病之效，尤其是在粥中加入适当的材料，养生之效更加显著。那么在粥...[查看全文]

核心提示：俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。作为早晨必备的早餐，对一天的工作和活动都起着非常重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。 吃早餐禁忌：高油类...[查看全文]

秋天到了,又到了养生滋补的好时节,人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后,到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷,而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖...[查看全文]

每个人都知道秋季是补肾养肾的最佳季节，古语有说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾虚的女人不仅影响生育，危害健康，还会容颜早衰，那么吃什么才能滋阴补肾呢？小编推荐...[查看全文]

23日是二十四节气之一的“大暑”。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年当中日照最多、气温最高的时期，许多地区气温均达到35度以上，俗称的“三大火炉”...[查看全文]

女性喝粥美容,今天小编再教大家做几道美味的养生粥,想要美丽就赶紧行动吧。...[查看全文]

炎热的天气总让人食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的青睐。...[查看全文]

炎炎夏日，难免偶尔胃口不佳，看到油腻腻的食物恨不得退避三舍，更别提还要在一片热腾的气浪中为准备晚饭而汗流浃背，想想都头痛。 天气燥热，更需要饮食“粥”到。来...[查看全文]

夏季养生重在养心 应食开胃粥清热解毒 健康台齐鲁晚报 2015年05月05日 08:55 扫一扫 手机阅读 我要分享 原标题： 5月6日将迎来24节气之一立夏，代表天气转暖温度升高...[查看全文]

在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。...[查看全文]

粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，而且还有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，还可以达到养颜美容的目的，不过前提是你得会喝粥，喝对粥。...[查看全文]

原标题：白胡椒猪肚汤 冬季10款养生汤粥大推荐在冬天里，进补时少不了的就是粥品和汤品了，这也是很多人都会选择的进补饮食。汤粥根据不同的食材搭配会有不同的...[查看全文]