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立冬养生重在补肾暖背2018-01-16 立冬养生
昨日立冬，立冬后，大自然开始天寒地冻，阳气闭藏。人体阳气也随自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然规律，养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 冬令进补，先做引补 ...[查看全文]
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立夏的习俗禁忌与养生知识20172018-01-16 立夏养生
立夏是二十四节气中的第7个节气，时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。在天文学上，立夏表示即将...[查看全文]
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立夏养生：中医建议夏季养生应多吃酸味食物2018-01-16 立夏养生
5月5日立夏,这意味着春天结束，夏日开始。市中医医院肺病科病区主任中医师孙慧敏提醒市民，随着气温逐渐升高，人体消耗加大，此时养生保健尤为重要，应多吃乌梅...[查看全文]
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秋季养生：8种你不得不防的疾病2018-01-16 秋季养生
口腔溃疡 口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口...[查看全文]
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健康养生：秋季养生重养肺2018-01-16 秋季养生
秋季的特点是与人体的肺脏相对应，与燥邪相对应。沈阳市中医院老年病科主任单晓晶指出，深秋季节老年人养生应防秋燥重养肺。 重阳节后进入深秋时节，秋季以燥为主，所...[查看全文]
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看秋季养生小常识 做个“秋美人”2018-01-16 秋季养生
专题：秋季养生养生方法 秋的饮食――少辛增酸 益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥是秋天饮食之要。要多吃些滋阴润燥的饮食，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕、菠菜...[查看全文]
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立冬养生汤品：核桃红参炖鹧鸪2018-01-16 立冬养生
今天是“立冬”，它是冬季的第一个节气，在古代此节气标志着冬天的到来，但气象学上的冬季，要推迟25日左右才开始。而在南方地区，目前才是仲秋或深秋时节。所以我们...[查看全文]
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立冬的养生及开运方法2018-01-16 立冬养生
立冬是秋冬的过渡性节气，犹如立春、立夏、立秋一样，都是标志着一个冬天的开始，有些地方到了立冬还没迎来严寒冬季，只是温度降低了一些，但是天气会由凉渐渐变...[查看全文]
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立冬节气将至 立冬养生吃什么？2018-01-16 立冬养生
立冬节气代表着冬天的开始，天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时节，立冬吃什么能够抵御寒冷呢？面小编为大家精选了6种立冬养生食物，...[查看全文]
