道医养生笔记丨立冬：细雨生寒未有霜，勿忘御寒防冻伤 《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”《礼记》载：“是月也，天子始裘。”天子开始穿冬季...[查看全文]

立冬时节，人感觉乏累，身体体质不支，这是因为脾胃虚寒的症状。天气越来越寒冷，脾胃消化功能保健也是冬季保健的重中之重，到了冬季究......[查看全文]

立冬养生怎么吃萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。坚果类的食物中富含油脂，冬季进补是非常好的选择，立冬...[查看全文]

11月7日是立冬，意味着冬季正式来临，天气逐渐寒冷，《月令七十二候集解》称：“冬，终也，万物收藏也”表示万物收藏、规避寒冷，而人之养生也需“养藏”。...[查看全文]

立冬节气即将到来，冬季是养生防病的关键季节。立冬如何养生？人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健，能够促...[查看全文]

立冬节气将至，代表着冬天即将到来。立冬天寒地冻，万木凋零，生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。此时艾灸有助于补充阳气，扶正祛邪，补益...[查看全文]

下周一，今年冬季的第一个节气——立冬节气将到来。中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。立冬养生适量食用5种食材，能给身体“雪...[查看全文]

再过几天，立冬节气将到来，阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止。中医认为，养生要顺应自然的变化，注意“敛阴护阳”，保温防寒，蓄精养静。那么，立冬节气如...[查看全文]

再过几天，我们将迎来二十四节气之一的立冬。立冬意味着冬季的到来，民间常说立冬期间的三九天补一补，来年春季无病疼。立冬节气阴盛阳衰，养生需要进补一些温润...[查看全文]

导语：8日将迎来“立冬”节气，这也是农历冬季的第一个节气，标志着一个新季节的开始。立冬，在祖国养生中占有重要位置。健康养生专家提醒，立冬养生应注重“养...[查看全文]

立冬养生 警惕吃膏方的三个误区 【字体：】 2016-10-31 16:35:45来源： 中国天气网山西站 立冬将至，立冬吃什么？立冬养生吃膏方，成了一种潮流。立冬吃膏方进补还有...[查看全文]

天冷了，还适宜早起锻炼吗？ 早睡晚起 立冬养生重“养藏”-新闻频道-和讯网...[查看全文]

“黄花独带露,红叶已随风。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，天气一天天变冷。...[查看全文]

娱乐圈“中医”多想养生使劲戳,...[查看全文]

立冬养生法 滋补喝果汁,立冬 果汁 滋补...[查看全文]