夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保...[查看全文]

绿豆有很高的营养价值，是养生佳品，明代医学家李时珍在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。...[查看全文]

在天文学上，“立夏”是夏天的开始。在五行学说中，心属火，与夏季相应。首都医科大学北京中医医院心血管科主任刘红旭说，夏季人体新陈代谢速度加快，人体血管扩张，...[查看全文]

夏季养生 四式调养,养生 夏季 情志...[查看全文]

夏天的炎热扑面而来挡都挡不住，加上工作的压力，不健康的饮食习惯，都会引起失眠、上火、中暑等症状。同时，失眠带给身体的危害也是不容忽视的。那么到底如何健...[查看全文]

夏季养生教你三招 夏季,冬病夏治,养生,...[查看全文]

夏季养生要吃“苦”,而夏季高温、湿度大，因此进补适宜“清补”，即选择一些既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物来补充身体的不足。消费者在购买时一定要看...[查看全文]

随着天气由冷转热，这也说明夏天已经来到我们的身边，但是由于夏天白天长夜晚短，人们也开始出现食欲不振的情况，那么夏季饮食该注意什么呢？夏季饮食有很多的是...[查看全文]

夏季养生在于“清” 心静,荷叶粥,绿豆粥,...[查看全文]

夏日养生特惠行动 苏打水,天然苏打,特惠,...[查看全文]

据了解，本次讲座将围绕春夏季如何养生的问题，重点对乳制品的营养保健问题进行答疑解惑。主讲人高庆玲女士是高级营养师，对各种乳制品的营养结构和饮用方法都有...[查看全文]

老年人夏季养生：吃什么才对身体好-老年人夏季养生...[查看全文]

健康,从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，此时养生既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。...[查看全文]

原标题；女人夏季养生 及时排毒是关键又值一年夏季。夏季是人们肌肤问题最多的季节，也是身体出现最多毛病的时候，专家指出，夏日排毒很重要。那么，夏季女人该...[查看全文]

一转眼，我们就要进入六月夏至的时节，调养身心的步伐在这个时候应该向盛夏再靠近一大步。功用说明：冬瓜清热利湿，因含水量高，不至增加人体热量，薏米祛湿，糯...[查看全文]