随着冬季的到来,天气越来越寒冷,人体的抵抗力会下降。冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。红茶甘温,可...[查看全文]
【中药养生】让你冬季不再生病的5大秘诀---关注康美药业,每天获取简单中药养生资讯。这一季节,要做好防病养生,应根据大自然阴阳变化的规律,遵守“冬藏”万物...[查看全文]
冬季是养生的大好时节,民间素有“冬天进补,来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节,因此,民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。冬季吃萝卜,可顺...[查看全文]
不知不觉中,春节已在眼前。作为一年中最隆重的传统节日,很多人选择在春节假期走亲访友以加强亲朋好友的感情。与此同时,春节礼品市场也就出现了抢购高潮。从名贵烟...[查看全文]
暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……你的身体真的需要排毒了。西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维,能够有效帮助身体排出毒素,100g西柚热量仅为33大卡。...[查看全文]
冬天是一个慢节奏的季节,适当进补可以为身体储存能量,抵御寒冷。进补吃什么好呢?下面为大家推荐6种根菜,能有效帮助调理身体,对疾病的预防也能起到很好的效果。 1、萝...[查看全文]