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大寒节气 重在温补肾阳2018-01-18 节气养生
大寒是二十四节气中最后一个节气。每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。...[查看全文]
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2014年立秋是哪一天？2014年立秋时间及立秋习俗养生2018-01-18 立秋养生
2014年立秋是哪一天？2014年立秋是几点？2014年立秋是什么时候？立秋吃什么好？立秋有哪些习俗？立秋养生吃什么好？立秋饮食应注意什么？据悉,2014年立秋时间是8...[查看全文]
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立秋养生 吃枇杷给肺补水2018-01-18 立秋养生
立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种燥热会伤害肺部的阴液，因此，润肺、...[查看全文]
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立秋之初如何养生？3大食谱赶走“秋燥”（全文）2018-01-18 立秋养生
秋季养生应该以滋养津液为主，多吃润肺清燥、养阴生津的食物为主。带大家看看在这夏末入秋之初该吃点什么来养生。...[查看全文]
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【四季养生】立春时节 正是护阳养肝时2018-01-18 四季养生
春季养生要注重“生”字，顺应春季肝气升发的特点，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。此外，早春乍暖还寒，各种细菌病毒异常活跃，所以仍要注意保暖...[查看全文]
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夏季护肤宜简洁（健康之道·夏季养生③）2018-01-18 四季养生
第四，饮食清淡有助于皮肤保养。夏季皮脂腺分泌油脂更多，皮肤自身的新陈代谢也加快，皮肤角质层增加，皮肤被污染的情况时有发生。夏季食用过多的肥甘厚味，可能...[查看全文]
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健康贴士:春季养生有章可循 养肝健脾是重点2018-01-18 春季养生
原标题：春季养生有章可循养肝健脾是重点现在我们最常讨论的就是春季养生的话题，春季万物复苏，但是气温也是变化多端，是各种疾病的易发期，所以春季时节一定要...[查看全文]
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春季养生要遵守的5大法则2018-01-18 春季养生
一年之计在于春，春季是“万物复苏”的季节，当然也是“旧病复发”的时节，如果在春天就有一个好的身体，那么一年内都可能会让你更健康，而健康会让你的生活更快...[查看全文]
