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健身后，千万别干这9件傻事！2017-11-17 运动健身
训练之后要调整呼吸节奏，进行深呼吸和站立慢走，促进血液回流循环，也利于恢复体能，消除疲劳。拉伸有助于肌肉生长和恢复，减少肌肉的疲劳感和酸胀不适状态，还...[查看全文]
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跑步器械还分这么多？美国爱康给你科普：健身车2017-11-17 运动健身
提起跑步器械，大多数被问到的人都会不假思索地脱口而出三个字——跑步机。作为家庭健身器材中使用最简单的一种，跑步机广受欢迎，不负众望地进入千家万户。其实在跑...[查看全文]
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南通市第十一届运动会暨第二届全民健身运动会17号闭幕2017-11-17 运动健身
四年一届的南通南通市第十一届运动会暨第二届全民健身运动会，是我南通市规模最大、水平最高的综合性运动会。作为南通市政府2017年度重点工作，本届南通市运会共设中...[查看全文]
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第七届全民运动会落幕2017-11-17 运动健身
记者李文武重庆市第七届全民健身运动会闭幕式暨广播体操比赛于11月16日在市体育馆举行，历时近7个月的全民健身运动会正式落下帷幕。据悉，本届运动会于4月23日正...[查看全文]
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程序员突击健身3天“肌溶解” 医生:运动后警惕小便颜色异常2017-11-17 运动健身
湖北日报网讯（全媒体记者汤炜玮、通讯员谯玲玲、张衡）大学毕业后八九年没运动过，猛然连续3天健身使程序员小严的小便突变深棕色，到医院一查竟然是横纹肌溶解...[查看全文]
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南山区各街道开展民生微实事项目2017-11-17 运动健身
沙河街道沙河街社区民生微实事 近期，家住沙河街道沙河街社区的居民杜先生，来到沙河街社区党群服务中心服务大厅，将一面印着“共兴建和谐社会，尽职责心系百姓”的锦...[查看全文]
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胖成球了不知道如何瘦肚子？8个动作教你打造靓丽的马甲线2017-11-16 运动健身
健康的美才是人人都称赞的美，一味靠节食减肥而瘦下来的人是最不健康的，健身的其中一个目的就是强化身体的机能，这是只有通过运动健身才能做到的。不要只是着眼...[查看全文]
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全城嗨起来！2017年深圳市福田区全民健身节带你玩转体育健身！2017-11-16 运动健身
由福田区人民政府主办，2017年福田区民生实事全民健身节将于11月18日，在福田体育公园完美落幕。本届全民健身节共设三大板块：全民运动......[查看全文]
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【动态】嘉定工业区开展“如何预防锻炼中的肌肉酸痛”讲座2017-11-16 运动健身
昨天，上海体育学院的沈建刚教授深入嘉定工业区，为社区居民开展了“如何预防锻炼中的肌肉酸痛”的专题讲座。接着，沈建刚教授又为居民们介绍了在健身锻炼中预防...[查看全文]
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Apple Watch运动监测功能更进一步！将与健身房设备相连2017-11-16 运动健身
据外媒报道，苹果正在研发一款名为GymKit的新软件，该软件可以从健身器材中获取关于心率和消耗热量的准确数据。...[查看全文]
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【安徽】首届健身休闲大会登山比赛在黄山落幕2017-11-16 运动健身
11月12日上午，2017年全国群众登山健身大会暨第十三届中国黄山国际登山大会、安徽省第一届健身休闲大会登山比赛在黄山风景区落下帷幕。本次活动共计吸引3400逾位...[查看全文]
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衢州市第五届运动会掀起健身潮2017-11-16 运动健身
日前，衢州市第五届运动会暨市第二届青少年运动会在衢州市体育馆闭幕，衢州市人民政府副市长吕跃龙等领导出席闭幕式，活动现场啦啦操、艺术体操、健美操、搏击操...[查看全文]
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志玲姐姐和言承旭健身房同款，难怪这么多年身材都那么好！2017-11-15 运动健身
首先恭喜胡歌、薛佳凝成为娱乐圈世纪复合的唯一剩余选手，毕竟谢霆锋王菲已经“老夫老妻”，而言承旭和林志玲这部“史上最长的偶像剧”终于出新番了！ ▼想必大...[查看全文]
