秋季是个凉爽的季节,很多女性朋友们依然穿着单薄的短袖短衫,其实这样是不对的,因为女性朋友的身体极易受寒,因此,早晚应该多添加衣物,以免着凉。秋季养生女...[查看全文]
人生当中,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过,正所谓药补不如食补,食补不如睡补,无论是医学还是民间都一直重视睡眠,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠...[查看全文]
寒冷干燥的冬季,不但会感觉四周环境十分的干燥,而且身体还会经常产生一些静电来提醒你是这个天气太干燥了。更可恨的是,天气干燥就算了,皮肤也那么干燥是怎么...[查看全文]
明天就是24节气中的立春,在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感...[查看全文]