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今日迎立冬多吃温热性食物2018-01-26 立冬养生
今天是二十四节气中的立冬，天津市天文学会理事赵之珩、中医二附院养生专家石陨介绍，立冬不仅是一个节气，它也代表着寒冬开始，市民起居养生要围绕防寒、御寒...[查看全文]
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24节气之立冬 冬季进补好时机2018-01-26 立冬养生
按我国传统民间习惯，立冬代表着冬季的开始。冬者，天地闭藏，水冰地坼。自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。寒是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防...[查看全文]
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台湾养生SPA，配二十四节气餐2018-01-26 节气养生
ASPA专家谢璞若，每到一个地方出差、度假，只要有空都会去体验当地的SPA。去年，谢璞若考察了台湾省的登琪尔、媚登峰等知名SPA行业。抵达其中一家温泉SPA馆当天...[查看全文]
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小志愿者进社区 教你秋季咋养生2018-01-26 秋季养生
现场，社工带领小志愿者们玩“大西瓜小西瓜”游戏，游戏进程由易到难，以锻炼大家的反映能力。培训环节内容主要包括三个方面：秋季应该吃什么；注意饮食卫生，防...[查看全文]
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[秋季话养生]刘玉芝：滋阴润燥 正确补水很重要2018-01-26 秋季养生
秋天气候干燥，白天夜间温差大，女性容易感染上流感等疾病，做好秋季养生，补充津液、增强免疫力至关重要。那么，秋季女性养生应该注意些什么问题呢？一起来看一...[查看全文]
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水润秋燥 肌肤的秋季养生之道【图】2018-01-26 秋季养生
金秋朗朗，褪去了夏日酷热，万物清明让人心旷神怡。然而，中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。而民间也有“汤水润秋燥”之说，意在...[查看全文]
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24节气：“立秋”养生篇2018-01-26 节气养生
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开...[查看全文]
