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能让人长命百岁的3项运动，游泳就是其中之一2018-04-17 运动健身
《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年、涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。 第一项：持拍运动 乒乓球羽毛球老...[查看全文]
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[游泳健身]游泳一天游多少米才能达到减肥效果？2018-04-17 运动健身
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥， 还能保持你挺拔的身姿，让你轻松塑造S身形。 游泳时人的新陈代谢速度很快， 30分钟就可以消耗1100千焦的热量， 而且这样...[查看全文]
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生娃后，154斤胖妈健身2年暴减56斤，超完美身材活出少女模样2018-04-17 运动健身
好像很多姑娘一直吆喝着 “我要减肥我要变美” 却始终没有时间拾掇自己！ 忙学业，忙工作，忙结婚，忙生子 最后那个“最美的自己”渐行渐远... Akino 曾经也是这...[查看全文]
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和姚晨一起热汗boxing，天猫Club带你潮爆整个春天！2018-04-17 运动健身
夏天就要到了， 你开始运动健身了吗？ 看到越来越多娱乐圈里的 健身劳模开始晒“运动照”， 婶儿就知道：我的马甲线等不了了！！！ 然而除了去健身房打卡跑步、...[查看全文]
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揭秘网红美食：脏脏包热量大 懒人火锅可放心食用2018-04-17 营养美食
“吃‘网红美食’安全吗？“‘网红美食’有营养价值吗？”正是由于对新兴食品认识的不足，网上出现了各类关于此类食品的流言。诸如：“脏脏包巧克力粉掺杂土渣”...[查看全文]
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脏脏包是变胖元凶？了解一下网红美食不为人知的一面2018-04-17 营养美食
脏脏包是变胖元凶？了解一下网红美食不为人知的一面,在网络发达的今天，你只要轻轻点一下手机屏幕，就可以吃到各种“网红美食”。可有人觉得，“网红美食”没啥...[查看全文]
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儿童营养食谱推荐：肉夹馍的家常做法 美食就这么简单2018-04-17 营养美食
孩子很喜欢吃肉夹馍，不过不太喜欢吃纯肉的，每次总要夹杂些海带丝、土豆丝、小青菜等等，我也是，自己用菜炒个肉丝，馍馍一夹，尤其是刚出锅的热馍馍，真的是特...[查看全文]
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产后第一周饮食 进补需循序渐进2018-04-17 营养美食
生产后，新妈妈消耗过多，气血两亏，急需要调理恢复。饮食调理是帮助身体恢复的重要方法，所以新妈妈在月子期间的饮食大多都是营养十分丰富的，以补充足够的营养...[查看全文]
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食品安全专家现身广西 揭开“网红美食”的奥秘2018-04-17 营养美食
中新网南宁4月15日电(陈秋霞马思遥)吃“网红美食”安全吗？“网红美食”营养价值几何？”4月14日，科信食品安全与营养信息交流中心副主任、著名科普作者钟凯现身...[查看全文]
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做客央视315晚会食品安全专家揭“网红美食”奥秘2018-04-17 营养美食
新浪科技讯4月14日下午，由科普中国·科学百科项目组主办，北京科技报丨北科传媒承办的科普中国·科学百科“食品安全”科学讲堂在广西科技馆举行。科信食品安全...[查看全文]
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极北峡湾飘鱼香：挪威美食2018-04-17 营养美食
挪威王国（The Kingdom of Norway）简称挪威（代码NOR），北欧五国之一，面积38.5万平方公里，位于斯堪的纳维亚半岛西部。挪威地形南北狭长，海岸线曲折漫长，沿海有...[查看全文]
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春季养生，“春捂”“吃解毒丸”等误区要避开2018-04-17 养生图库
大家都知道，春季是养生的好时节。但是你知道吗，常见的很多养生方法并不科学。误区一：一上火就吃解毒丸在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸，乱用...[查看全文]
