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小寒节气养生 运动最适宜2018-01-29 节气养生
目前我们进入小寒节气，从最新的气象信息显示来看，本周内我市暂无冷空气活动，气温也是卯足劲的回升，预计周六气温有望达到9℃左右，气温是不低，但寒意还是有的，保...[查看全文]
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惊蛰节气天回暖 科学养生保健康2018-01-29 节气养生
央广网河南分网消息 据中国气象报报道:惊蛰一到天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生需要根据自身体质差异进行合理的的调养。 惊蛰节气虽已回...[查看全文]
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古代女子的冬季养生：出门必戴围 吃温补性食品2018-01-29 冬季养生
寒气侵入身体后，会引发多种女性疾病，不利于健康。在特别寒冷日子，她们还注意颈部、腹部与腿部的保暖，出门也必记得戴围巾与手套。在饮食上，她们会适当进食温...[查看全文]
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秋季养生选煲汤 百合最养胃山药安神萝卜能顺气2018-01-29 秋季养生
导读： 秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢？下面就来了解一下吧。 秋季适合用来煲...[查看全文]
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秋季兴起养生热 数千游客抢报“中医养生旅游团”2018-01-29 秋季养生
进入秋季以来，养生风潮再度兴起。中医养生文化旅游作为一种新兴的旅游形态，正受到越来越多游客的青睐。,秋季兴起养生热 数千游客抢报“中医养生旅游团”...[查看全文]
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5款秋季养生果汁 清热润肺又祛病2018-01-29 秋季养生
秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。 梨汁 梨肉香甜多汁，有...[查看全文]
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夏季养生必喝的“中和”汤2018-01-29 四季养生
美味中和汤,顾名思义,是将各种材料“中和”而成制作的一款汤,其中包含多种多样的食料,具有各种各样的味道。这里的“中和”,既是指其“中河(中和)虾米”的民间食...[查看全文]
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春季养生饮食原则 多菜少果2018-01-29 四季养生
春季养生饮食原则 多菜少果,一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫...[查看全文]
