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老年人保健养生小窍门2018-01-06 中老年
随着社会老龄化的日益显著，老年人群体也越来越大。我们每个人都会老，相对应的老年健康问题就随之而来了。日常生活中老年人如何养成正确的保健养生习惯呢?今天为大家...[查看全文]
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中老年人运动切忌颈部大幅度旋转2018-01-06 中老年
很多中老年人喜欢冬季在室内进行锻炼。辽宁省金秋医院张云医生提醒，人到中年，骨关节已出现明显退变，所以进行颈部运动要谨慎，剧烈的大幅度旋转运动应避免。选...[查看全文]
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中老年人闭目养生１５法2018-01-06 中老年
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌...[查看全文]
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中老年人冬天如何进补好？2018-01-06 中老年
中老年人冬天如何进补好？一、药补。可选服：1）补气血药：八珍丸、归脾丸、人参荣养丸等。2）补肾药：六味地黄丸、附桂地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。3）...[查看全文]
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叶酸老年人能吃吗?多吃叶酸能防血栓症2018-01-06 中老年
据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性， 研究人员发现，只有服用最大剂量叶酸(400-600m...[查看全文]
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老年人日常健康饮食小常识 中老年人有哪些健康知识2018-01-06 中老年
都说运动对身体好，可是不正确的运动方式也会给身体带来危害的。那么中老年人运动要注意些什么呢?如何才能让中老年人的运动更健康呢?每个家庭都有老年人。那么老...[查看全文]
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2017年中国房地产企业品牌传播力TOP100排行榜2018-01-06 中老年
龙头房企曝光度领跑行业 品牌传播深入人心 房企品牌传播能力与其规模密不可分，二者相辅相成。2017年龙头房企继续领跑行业，媒体曝光程度远高于其他房企。2017年，万...[查看全文]
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如何长命百岁？长寿老人的四字养生秘诀2018-01-06 中老年
在北方，我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌，是不可缺少的调味品；“片粉烩肉”更是一道美味佳肴、节日必备；和南方不一样，我们不喜欢饭前喝...[查看全文]
