虽然身体柔韧不一定就代表着健康,但身体僵硬意味着容易受伤。 来试试这9个瑜伽动作吧~~ 练习这些动作时,要记住以下5点: 1.均匀呼吸,尽量拉伸身体,但不要强...[查看全文]
介绍几个能提升身体柔韧度的瑜伽体式, 助你向性感与美丽跨步, 让你变苗条变优雅! 第一个动作: 平躺双腿弯曲到胸前,双手抱着弯曲的双腿,然后先向左侧转身,...[查看全文]
瑜 伽 深 蹲 · 王 牌 动 作 瑜伽体式中,深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作,而且它在锻炼大腿肌肉的同时,也会对心肺造成很大的刺激作用,对提高心肺功能有明...[查看全文]
冬天,自然界的好多动物都冬眠了,这大概也是人类最不想动的季节了吧。每天早上都好像被床施了魔法,怎么样都起不来…… 由于气温降低原因,除了暖暖的被窝,大...[查看全文]
优秀志愿者获奖代表领奖本报记者陈飞波实习生谷春博摄 事情要从2017年12月19日说起,三秦都市报、三秦网、公益记者公众号联合阿里巴巴天天正能量推出评选2017年...[查看全文]
1月13日20时,《前任3:再见前任》实时票房达到17亿(含服务费),成为内地电影票房排行榜第九名,与第八名《功夫瑜伽》仅有0.48亿的差距。...[查看全文]
中商情报网讯:#每日票房粗报#根据初步统计,周六大盘报收2.52亿;#勇敢者游戏#次日综合破亿,较首日上涨36%,涨幅比上周的#星战8#高了一倍。#前任3#周六环比上涨四成...[查看全文]
国家新闻出版广电总局电影局发布的数据显示,2017年全国电影总票房为559.11亿元,同比增长13.45%;国产电影票房301.04亿元,占票房总额的53.84%;票房过亿影片92...[查看全文]
练瑜伽的女人是最优雅最时髦的,这一点,从未被质疑过。她们举手投足间都在不经意的透露着优雅和高贵今天介绍的这位...[查看全文]
我是坚定地主张把进入我国的所有传统医药都用统一的法律严格管起来的。诸如从印度进入我国的“瑜伽”,从美国进入我国的“艾兰特关节活素”,从德国进入我国的“...[查看全文]
国际瑜伽教育学院是中国最专业的瑜伽教练培训机构,高温瑜伽教练,哈他瑜伽教练,阿斯汤加瑜伽教练,培训瑜伽教练,学瑜伽教练,瑜伽教练认证,考瑜伽教练证,证书国家认...[查看全文]
浓情秋意 女子展现瑜伽之美,河南济源王屋山,五彩缤纷,秋意正浓。瑜伽爱好者结伴进山赏秋、练功,邂逅秋意浓情,将自己融入大自然,成为秋景的一部分,展现瑜伽...[查看全文]