立冬过后，天气转寒，冬季的低气温环境容易诱发人的冠心...[查看全文]

据新华社电 今日8时26分将迎来农历二十四节气中的“立冬”，此时节，适当多吃些栗子可养胃健脾，补肾强筋。 营养专家介绍，“立冬”后天气渐冷，根据中医养生学的观点...[查看全文]

明日立冬请收藏“健康养料” 本报讯 （记者 皇甫萍）明日是二十四节气中的立冬。。在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，...[查看全文]

看中医专家教你如何保健(图) 立冬,流感疫苗,保健,...[查看全文]

小满节气养生三招 小满 节气 养生...[查看全文]

视频播放位置 下载安装Flash播放器 资料图片 “斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经...[查看全文]

太阳到达黄经120°。这时正值中伏前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，也是喜温作物生长最快的时期。 一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期...[查看全文]

冬季养生：进点补出点汗 不畏严寒不生病 养生,冬季,阳气...[查看全文]

夏季养生教你三招 夏季,冬病夏治,养生,...[查看全文]

夏季养生要吃“苦”,而夏季高温、湿度大，因此进补适宜“清补”，即选择一些既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物来补充身体的不足。消费者在购买时一定要看...[查看全文]

随着天气由冷转热，这也说明夏天已经来到我们的身边，但是由于夏天白天长夜晚短，人们也开始出现食欲不振的情况，那么夏季饮食该注意什么呢？夏季饮食有很多的是...[查看全文]

夏季养生在于“清” 心静,荷叶粥,绿豆粥,...[查看全文]

夏日养生特惠行动 苏打水,天然苏打,特惠,...[查看全文]

据了解，本次讲座将围绕春夏季如何养生的问题，重点对乳制品的营养保健问题进行答疑解惑。主讲人高庆玲女士是高级营养师，对各种乳制品的营养结构和饮用方法都有...[查看全文]

一边走，一边有意识地进行腹式呼吸，就是吸气时肚子鼓起，呼气时肚子凹下，在吸气、吐气、再吸气、再吐气的过程中，增强了心肺功能。...[查看全文]