-
能做这个动作的人，身材都不会差！2018-01-19 运动健身
这个动作是俄式挺身，因为它基本上可以同时训练到胯部以上的全部肌肉。这种俄式挺身俯卧撑也不是一般人能做到的，它需要极强的臂力、腕力、背部肌肉力量和协调力...[查看全文]
-
健身小常识丨爱运动的小孩更聪明！2018-01-19 运动健身
体育锻炼能够促进一个人的全面发展 尤其对于青少年来说更是如此 良好的体育锻炼习惯能让青少年终身受益 因为体育锻炼不仅仅是 促进生长发育、身体健康 而且显著...[查看全文]
-
“互联网＋健身”时代，苏宁体育推动全民健身2018-01-19 运动健身
随着人们生活水平的日益提升，体育健身已经逐渐成为日常休闲生活的主旋律，消费者比以往更需要更加优质的体育服务和商品。苏宁体育自2015年......[查看全文]
-
健美冠军停止健身后 有人大腹便便有人瘦骨嶙峋2018-01-19 运动健身
健美运动员是靠肌肉吃饭，在巅峰时期，他们可以拥有水桶般粗的手臂、坦克般的背部，强壮到可以用恐怖来形容。那么当他们退役之后，身材会发生怎样的变化？保罗迪...[查看全文]
-
对于健身，你必须要知道的饮食奥秘！！！2018-01-19 运动健身
2018的锻炼开始了吗？ 三军未动粮草先行 那些坚持健身却效果甚微的健身者，往往单向追求着运动量，而忽略了对自己身体内部能量的关注。 能量守定律：想减脂的朋...[查看全文]
-
如何快速减肥？注意八个小细节让脂肪快速燃烧2018-01-19 运动健身
如今这个时代是个以瘦为美的时代，肥胖是每个想要美丽的女人的恶梦。看着一身的赘肉和脂肪，女生们既难过又沮丧。可是这些姐妹们在使用各种减肥方法时，却忽略...[查看全文]
-
云南举办“健身庙会”破解每逢佳节胖三斤2018-01-19 运动健身
云南省首个健身庙会20I8年大众体育新春嘉年华将于27日在昆明拉开大幕，群众可以在16天里免费参与到30多个运动项目中。 据云南省体育局群众体育处副处长吕汇慧17...[查看全文]
-
男人身材练出这样，女朋友早就来了2018-01-19 运动健身
只看脸的时代已经过去了 如今不但要看脸 还要看身材！ 学会用肉体为自己代言 透过帅气穿搭下映射的好肉体 充满神秘感又十足诱惑力 【第一款】 新款男士健身运动...[查看全文]
-
南宁全民健身联建共建活动足球项目在校园开展2018-01-19 运动健身
1月18日上午，南宁市民乐路小学迎来了一位足球教练，一场新颖、生动的足球课就此展开。尽管南宁市体育局20172018年度全民健身联建共建活动目前已进入尾声，但足...[查看全文]
-
健身界的9个“世界之最”，每一个都是真大神！2018-01-19 运动健身
今天来和大家聊一聊健身圈里最有名也最有影响力的人，这9位大神在健身圈里都有他们各自的特点！ 最完美的肌肉比例 拉扎尔·安格洛夫 ▽ 他的肌肉是公认的无可挑...[查看全文]
-
运动时不要谈糖色变 一日三餐要根据情况补充糖分 浙江科技新闻2018-01-19 运动健身
一说起糖，不少喜欢运动的人都敬而远之，觉得这是肥胖的“元凶”。思妍丽健身教练王凯最近在上课时看到，学员运动半小时之后不想再做力量训练，经过询问，他发现很多...[查看全文]
-
关于对拟同意的评比达标表彰项目的公示2018-01-19 运动健身
根据《评比达标表彰活动管理办法（试行）》及其实施细则，全国评比达标表彰工作协调小组对2017年第二批评比达标表彰项目进行了认真研究，拟撤销5个常设项目、设...[查看全文]
