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【春季保健指南】春季养生正当时 中医食疗防疾病2018-04-15 饮食养生
开栏语：立春过后，阴气渐消，阳气渐长，天气渐于温和，自然界万物一派生机萌动之象。俗话说一年之计在于春，因此，一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下良好...[查看全文]
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怀孕期饮食 孕妇能吃耗油吗?2018-04-15 饮食养生
众所众知，耗油味道鲜美，富含丰富的锌元素、微量元素以及多种氨基酸，是厨房必备调味品。很多家常菜都会使用耗油作调料，但家里如果有孕妇就得多加注意了，那么怀孕...[查看全文]
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想要肌肤变得水嫩吗？饮食补水有妙方2018-04-15 饮食养生
在这个世界上，有哪一个女孩不想要自己的皮肤就像拨了壳一样的鸡蛋一样白白嫩嫩的，充满弹性与胶原蛋白呀？而怎样才能让自己的肌肤变成那样的效果呢，其实也不需要想...[查看全文]
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90后小伙挖野菜种人参：不吃外卖 也不吃火锅和烧烤2018-04-15 饮食养生
【90后养生小伙挖野菜种人参：从不吃外卖，也不吃火锅和烧烤】江苏南京，90后小伙余正伟注重养生，饮食以素食为主，从不吃外卖、火锅、烧烤、零食。他不仅自己种...[查看全文]
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保食安走进寻常百姓家，让饮食更安全2018-04-15 饮食养生
如今人民的生活质量均在日益提高，对于食品的安全意识也放到了重要位置，食品安全问题成为国家及民生的关注焦点。话说病从口入，这句话虽然很老套，但的确如此。每一...[查看全文]
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手足口病的饮食及护理注意2018-04-15 饮食养生
宝宝今天1岁10个月18天了，宝宝患了手足口病该怎么护理呢？ 误区一 急性期口味重 手足口病小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，粗糙、难消化、...[查看全文]
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饮食习惯不好会伤肝哪些茶可以帮助养肝？2018-04-15 饮食养生
肝脏不好有很多种原因，除了不规律的生活作息，过量的饮酒会伤害到我们的肝脏以外，不良的饮食习惯也可能对我们的肝脏造成严重损害。这些饮食习惯很可能我们都有，因...[查看全文]
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饮食防癌靠谱吗？哪些食物能够防癌抗癌2018-04-15 饮食养生
关于癌症患者，及时治疗是首要的，其次饮食也是至关重要的，吃对了，不仅可以防癌、抗癌，还可以帮助患者更好的对抗癌症。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉...[查看全文]
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低碳水化合物饮食消耗卡路里更多 可以减肥更快2018-04-15 饮食养生
一项新的研究发现，在某些饮食中，人体燃烧卡路里的效率比其他食物要高。研究人员发现，当他们吃低碳水化合物的饮食时，比他们吃低脂饮食时消耗的卡路里要多。体重超...[查看全文]
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健身饮食的4大误区，不要再让无知影响你的健身训练！2018-04-15 饮食养生
相信很多人在健身训练的过程中，总是会有很多的人跟你分享或是教你做各类健身餐，甚至有的人会细致到跟你说每一餐都要吃什么，吃多少，虽然看上去很厉害，但是你想没...[查看全文]
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春天燥热脾气是肝气旺 饮食降燥很有效2018-04-15 饮食养生
春季燥热脾气大怎么办 喝点滋阴去火汤 春季，正逢肝气当令，在这个季节人体的肝气开始生发，肝气常有余，肝阴，肝血常不足，进而人们容易肝气盛、肝火旺，再加上春季...[查看全文]
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这些癌症都和饮食有关医药民主与法制网 国家一类新闻网站2018-04-15 饮食养生
医学指导：广州医科大学附属第三医院主管 曾青山 提到癌症，大多数人都是“谈癌色变”，但近年来癌症的发病率却逐渐增高。都说“病从口入”，其实很多癌症的发病与我...[查看全文]
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中医养生方面的书籍推荐《中医食疗与养生》2018-04-15 食疗养生
【内容简介】 本书详细论述疾病与食物的关系，从传统中医的角度，指出食药同源，药膳在防病治病中的作用。同时作者对如何制作药膳，从选材、加工到成品，均给出了详细...[查看全文]
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揭秘男人一生离不开的八种保健食物2018-04-15 饮食养生
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋油要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。大抵富含维...[查看全文]
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饮食养生：吃什么水果排毒最快必吃9大水果2018-04-15 饮食养生
1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，...[查看全文]
