进入立冬节气，气温下降显著。民间有立冬补冬的习俗，沈阳市中医院心病科主任、辽宁省名中医魏棣表示，立冬进补，羊肉是首选，羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下...[查看全文]

乱穿衣的季节别随大流 寒冷季节养生法则该变了立冬之后 做个“懒人”更健康,乱穿衣 随大流 变了...[查看全文]

立冬，是冬季的开始。它像一个不期而至的宾客，尤其让南方的人们惊喜而措手不及。南方人一边调侃着“南国无秋”，一边踮着脚向冬来的列车方向张望。而当冬天携着...[查看全文]

药物调养则要考虑脾胃功能的特点，用生发阳气之法调补脾胃。著有《伤精与养精康复之道》、《彭鑫谈内壮健康法》、《中医古法婴幼养生》、《中医启蒙》《防治冠心...[查看全文]

今天是入冬后第三个节气 — “大雪”。据《三礼义宗》记载： “ 大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”从中医养生角度看，整个冬季都是进补为主，...[查看全文]

根据节气来养生：7类人群伏天注意多 data.dkeys...[查看全文]

小雪二候“天气上升地气下降”是指此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交。今日(22日)“小雪”节气过后将来冷空气 小雪节气后，气温明显降低，人体新...[查看全文]

2017年1月5日是小寒节气,进入了冬季最寒冷的日子。小寒节气吃什么好？小寒节气如何养生？小寒时节也是冬季进补的高峰期,不同体质的人应该选用不同的滋补食材,做...[查看全文]

气温虽然未降，但系对于广州嘅师奶来讲，人体已经跟住节气入秋，所以要开始秋季养生。阿妈成日话“秋燥”，唔单止系指皮肤干燥，而系全身五脏六腑都需要“润一润...[查看全文]

气候除了秋燥外，天气亦渐渐变凉，尤其是早晚，且昼夜温差增大。...[查看全文]

惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起...[查看全文]

天气炎热并未因立秋有所缓解。在北方，一般早上和晚上会变得凉快。这样，体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾...[查看全文]

原标题：春季养生正餐之外应该吃点啥？春暖花开，万物复苏。随着气温的逐渐升高，应季果蔬也多了起来，那么在正餐之外，春季养生，更适合吃哪些食物呢？gt;gt;零...[查看全文]

立春过后少吃火锅,立春已过,养生专家提醒市民,此时节饮食也应调整,口味宜清淡可口,尽量少吃火锅。据了解,在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气...[查看全文]

春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。选购芦笋时，要挑形状正直、...[查看全文]