导语：粥，其实是一种很好的食物，一年四季都是可以食用的，而冬天喝粥，效果更好。那么究竟粥的做法是怎样的?不同粥的功效又是怎样的呢? 冬季寒气逼人，是人体...[查看全文]

秋季养生之四大调养方法-秋季养生,秋天,调养,营养...[查看全文]

秋季养生保健要会 秋季是一年中的一个重大的转折点，都开始凋零，那么对于我们来说也要适应自然的这个规律。对于秋季养生保健来说，是有很大的学问的。秋季养生...[查看全文]

春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。专家表示，春季养生最关键的是养护肝肺，春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，养护肝肺能...[查看全文]

立冬养生吃胡萝卜增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，...[查看全文]

一年之计在于春。今天（2月4日），我们迎来了二十四节气中的立春。作为二十四节气中的第一个节气，立春预示着万物复苏。“俏也不争春，只把春来报”。在西安古城...[查看全文]

今天是立冬，立冬是我国的二十四节气之一，是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。由于红...[查看全文]

立春是一年中第一个节气，“立”为开始之意，表示万物复苏的开始。白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”。 春季...[查看全文]

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解暑，生津开胃 推荐人群：夏日长时间户外暴晒的人群。 材料：新鲜柠檬3片，豆腐1块（约150g），鱼肉片100g，生姜...[查看全文]

本周二白天冷空气依然纠缠不休，白天最高气温仍在-8℃附近，但到了夜间，冷空气主体慢慢撤离沈城，最低气温小幅回升到-20℃。本周三开始，气温缓慢回升，周五达...[查看全文]

立夏了！所谓入夏的标准，即候平均气温在22度以上，一候为五日。现在正值五月初，是春夏交替之际，此时早晚凉爽如春，中午时分炎热如夏。但近日气温上升明显，甚至达...[查看全文]

后天迎来24节气之一的立春。按农历讲，“立春”是春季的开始。中医认为，春季保健，应该要特别注意对肝脏进行保养，因为春季阳气开始升发。市民应多吃一些辛甘发...[查看全文]

不要图美衣单薄 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐...[查看全文]

v.cen.ce.cn/video_info/2018-2-4/1517713752630.json,553,450 光明网讯每年2月4日前后，太阳到达黄经315度之时，即为立春。中国传统将立春的十五天分为三候：“...[查看全文]

原标题：2018立春祝福语简短温馨 立春祝福语大全 立春一日，百草回芽，2018年2月4日立春尽管严寒的日子并未离去，但温暖不会太远。一候东风解冻、二候蛰虫始振、...[查看全文]