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春分养生好时节 乍暖还寒需注意2018-03-23 养生禁忌
今天是二十四节气之一的春分节气。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球昼夜平分。虽然春分一过春天就过去了一半，春的意味渐浓，但是早晚气温仍然偏低，气温变...[查看全文]
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春分养生需注意莫入这些误区2018-03-23 养生禁忌
春分，是二十四节气之一，预示着春天的真正到来。那么在春分时节我们要如何养生？有哪些注意事项呢？下面就随小编一起来看看。 ◆春分养生这些食物少碰 1、少碰...[查看全文]
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春分是春天来了吗 临沂人在春分要注意养生2018-03-21 养生禁忌
春分过后就真的迎来了春天，这个时节百花齐放，万物复苏。然而，在这个时节也是疾病的突发期，因为气温的升高也同样给细菌的滋生提供了条件，所以这个时节更应该...[查看全文]
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习武之人一定要注意的八大养生问题！2018-03-19 养生禁忌
练武术的人如何保健养生？ 练武术的人对体力有比较大的要求， 因此在饮食和生活中要格外注意一些养生保健技巧， 那么练武术的人如何保健养生呢？ 1、武术人每天...[查看全文]
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喝小米粥养生 注意食物搭配2018-03-19 养生禁忌
本报讯（记者梁晓钟）本市营养师李志敏提示，如果市民近期吃得比较油腻，最好喝些小米粥。条件允许的话，搭配合适的食物，还会提高喝粥养生的效果。 喝小米粥要注意品...[查看全文]
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螃蟹的饮食禁忌你都知道吗2018-03-18 养生禁忌
海鲜，是日常中常见的一种食材，生活中很多的人都喜欢吃螃蟹，尤其是在过年过节的时候餐桌上少不了螃蟹。螃蟹的肉味鲜美，营养丰富，有很好的食用价值和药用价值。那...[查看全文]
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【养生汇】洗头发的五个禁忌2018-03-17 养生禁忌
你应该有很多关于洗头的疑问。例如,洗澡为什么不能先洗头?月经期间能洗头吗?洗头掉很多头发怎么办?早上洗头好吗?等等这些问题。下面,小编为你详细解答。...[查看全文]
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喝水真的能养生吗？饮水还应注意这三件事2018-03-17 养生禁忌
我们都知道喝水有益健康，不知从什么时候，关于喝水养生的说法在我们身边流传，并且有无数人对这个喝水养生深信不疑，有事没事的时候就喝上一杯白开水，毕竟喝...[查看全文]
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注意！饮食养生 春季是吃韭菜的最佳季节2018-03-17 养生禁忌
一路高走的气温，让大家实实在在感受到了春的气息，今天是植树节，春回大地，万物复苏，很多人感觉自己的各种细胞都在复苏，味蕾首当其冲。这个季节吃什么更应季呢？...[查看全文]
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昼夜等长日出什么时候 临沂人在二分日应注意养生2018-03-17 养生禁忌
自古以来关于养生的说法是不计其数，而在每年的二分日当天，六时日出十八时日落，昼夜平分阴阳平衡，气候也是忽冷忽热，所以大家一定要注重身体的保养，切不可不...[查看全文]
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肝硬化患者要注意5个饮食禁忌2018-03-17 养生禁忌
肝硬化是世界上常见肝部疾病，肝硬化的主要发病原因是机制正在进行纤维化;那么肝硬化患者应该如何进行食补?常言道肝硬化患者的饮食应该遵从忌食辛辣生冷的食物，而且...[查看全文]
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春季养生注意什么 春捂好4个位置能防病保健2018-03-17 养生禁忌
都说“春捂秋冻”，在初春时节适当的捂一捂对身体有很多的好处，那么春捂时要捂哪些部位呢？下面就跟着小编来了解下吧。...[查看全文]
