盛夏,又到晒身材的季节了。看着朋友圈别人健身打卡,晒马甲线、人鱼线,你是不是也有健身的冲动?但高强度健身,一定要有科学的方法和指导,36岁的李先生(化名...[查看全文]
部队多年,历练出刚毅的性格,也因此迷上了健身,锻造出来了最完美的好身材。退伍不褪色,在人生选择的路口,他依旧坚持着自己的初心,爱写字,爱读书,爱健身,...[查看全文]
国内健身热主要是在健身O2O创新的推动下才进入大众视野,而健身O2O创新的鼻祖是由 Payal Kadakia于2013年创立的 ClassPass,其主打特色在于用户只需每月支付99美...[查看全文]
对于商家来说,这波90后“健康人生”的大幕才刚刚拉开,是犹如一张白纸的新消费者,更具有开拓的商业价值。因此商家不断想办法制造出新的噱头、新的需求,不只是...[查看全文]
《中国天文年历》显示,北京时间6月21日18时7分迎来夏至节气。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺盛的时节,此时养生应以养...[查看全文]
妻子买保健品买到家里没钱吃饭,买到要用扁担挑上楼,吃得丈夫胡子头发都掉光。如果不是新闻报道,我们可能又要吐槽一句“剧情好浮夸”。在重庆,不到50岁的吴梅从半...[查看全文]
2018年杨玉生给重庆晚报打过两次求助电话,说妻子吴梅还不到50岁,经常跟老年人一起去买乱七八糟的养生保健品,家里没钱吃饭了。他想让记者说服妻子,不要再买,...[查看全文]
“体重正常就与超重无缘”“运动的功效只是减肥”“每周运动时长累计达标即可得好体质”……这些偏颇、错误的观点有待纠正了。近日,2017年全省国民体质监测结果发布...[查看全文]
中新网海南新闻6月15日电 (王大海)为深入开展全民健身活动,为广大太极拳爱好者提供更大、更高层次的平台,“爱海口·动起来”2018全民健身运动推广季太极(第二站)14...[查看全文]
↓↓↓ 运动的过程中你会补水补液么? 你会在什么时候补水补液呢? 是口渴了?想喝了?还是看到别人在喝了呢? 你想过在什么时候补水补液最科学么? 你又想过应...[查看全文]
天气越来越热了,每次在健身房运动一番后,总是渴望来一杯冰镇饮料或者奶茶果汁来“犒赏”下自己。 但管住嘴迈开腿的声音,总是在和内心的“小馋鬼”做斗争。尤...[查看全文]
在广州有一位95后健身教练 为了体验客户减肥的感受 他花了半年自己吃成大胖子 再通过三个月的健身减肥 重新蜕变为腹肌型男 这位95后教练叫冯君健 他花了半年的时...[查看全文]
如今的妹子们上天可以揽九月,也可下五洋捉鳖,健身的妹子是越来越多,那小身条,俯卧撑什么的绝对不输壮汉们。如果运动过程中皮肤出现红肿现象体内水分大量流失...[查看全文]