立夏不冒“心火” 专家教你“养心”滋补...[查看全文]

忌食肥甘厚味...[查看全文]

初夏尝新 清凉静补...[查看全文]

夏属火，其气热，通于心，味属苦，在夏季的饮食原则宜减苦而增辛，意即勿过食苦味清火食物，适当进食辛味食物。林嬿钊表示，这是由于立夏后人体内阳气渐趋于外，...[查看全文]

立夏后，海南的气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。...[查看全文]

立夏前后，湿气困阻导致脾胃功能弱，喝祛湿汤有利于养生，食谱如下： 将冬瓜500克，薏米100克，鸭半只，蜜枣两个煲冬瓜薏米老鸭汤，适合体质好的人喝。将淮山、...[查看全文]

立春养生护肝为先(图) 立春,阳气,养生,...[查看全文]

春季养生需护肝(图),...[查看全文]

立春时养生道 少吃狗肉羊肉多食菜,”河北省邯郸市中医院主任医师白金尚介绍，春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、...[查看全文]

立春养生应食酸护肝 早春最宜食材大推荐 data.dkeys...[查看全文]

“春饼菜”销量倍增候鸟族有功 春饼店一桌难求，不少心急或者有经验的市民干脆点了春饼带回家自己配菜吃。春季养生重在养肝，春季食疗要遵循养肝明目、减酸增甘...[查看全文]

立春养生：春捂有理运动宜缓 少食酸辣多食辛甘,...[查看全文]

八种养生法立春调理健康一春天,春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮...[查看全文]

随着天气的逐步的寒冷，不知不觉已经到了寒露的节气，寒露的节气一到来，昼夜温差会变得更加的大，而与此同时，天气也开始逐步走向冬天的步伐，因此在寒露节气之...[查看全文]

亚心网讯通讯员周浩英8月7日是立秋,额敏县也木勒牧场京什克阿克苏村为村民升国旗后宣讲,为各族群众普及了立秋养生知识。各族群众在宣讲中学到了许多养生知识,也...[查看全文]