八月立秋了,天气逐渐由夏入秋。早晚温差较为明显,空气的湿度也逐渐增大,人们会有闷热潮湿犯困的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能...[查看全文]
11月22日将迎来第二十个节气——小雪;中国广大地区气温逐渐降到0℃以下,冷空气活动更频繁;一些农家开始动手做腊肉,南方某些地方,有小雪时节吃糍粑的习俗;气温...[查看全文]
原标题:四季养生法春季养肝万事足在中医领域,春季四季万物化特性就是:春生,夏长,秋收,冬藏。这句话其实讲的就是四季中阳起的不同状态。在春季万物滋生的季...[查看全文]
文丨甜甜 立秋后天干气躁, 是吃银耳的最佳时节, 滋阴润肺、美容养颜、延年益寿, 但如果吃到不新鲜或劣质的银耳, 很有可能食物中毒, 快来看看你吃对没~ 1 银耳功...[查看全文]
茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的变换,喝茶同...[查看全文]
立春后,人的肝气开始旺盛。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因此,立春后养生重在养肝护肝。据了解,春季是阳气生发的起点,适合...[查看全文]
立春后万物复苏,此时正是养生的好时节。那么,要注意些什么?怎么吃最好呢?【养肝护肝好时机】立春后,人的肝气也开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大...[查看全文]