本报讯昨天杭州最老牌的健美比赛、2018年第十二届杭州市“正星·高菲”杯健美健身锦标赛在浙江胜利剧院热闹开赛。...[查看全文]
近日,已过而立之年的中国搏击拳手一龙再次以身体力行的方式呼吁全民健身,引来大量粉丝的响应。众所周知,一龙将在6月2日对阵泰拳四大天王之一的“狼王”杀玉狼...[查看全文]
4月14日至15日,由中国登山协会、自治区体育局、百色市人民政府联合主办的2018徒步中国·全国徒步大会百色“地心之旅”活动在乐业县、凌云县举行。来自韩国以及...[查看全文]
人们虽已深植运动前热身的观念,但对于和热身同样重要的运动后拉伸,却时常忽略。今天我们说的,是运动后针对各个部位的静态伸展运动,适合各类运动的需要。 静...[查看全文]
如今,人们早已不再满足于封闭、盲目、单一的个人锻炼形式,而更倾向于加入某个团体参与集体锻炼。独自一人坚持重复的运动锻炼,往往让人觉得枯燥乏味,很难提起...[查看全文]
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很多人都想着健身,但是对于健身能够达到哪种效果却是不确定的。可以这么说吧,健身是一项长期的投资,我们需要的是从长远的角度上来看健身的这件事,那么短期内...[查看全文]
该文为原创作品,抄袭视侵权举报! 臀腿训练是每个健身爱好者必练的项目,下半身的肌肉是全身最大的肌肉,练好的话身体各方面能力也会得到全面的提升! 女生练臀...[查看全文]
到健身房锻炼的时候,经常看到很多健身者会做出些不良的行为,总是会影响到身边的锻炼者,对于健身房的锻炼环境会造成些不好的影响。 我们既然选择到健身房锻炼...[查看全文]
国家发改委、国家统计局等部门于4月10日发布数据显示,中国目前内需势头良好,甚至有加快的迹象,今年前2个月,社会消费品零售总额61,082亿人民币,增长9.7%。如...[查看全文]