时代飞速发展的当下,在生活品质越来越好的同时,人们的生活压力也在不断增大。迫于生活的重压,通宵加班早已成为很多人的家常便饭,而加班的代价就是各种腰酸背痛、...[查看全文]
2月1日上午,阴雨停歇,气温稍稍回升,多支老年人队伍一早就聚集在了海沧东孚街道山边社区老人活动中心。今年,当地计划培训一批社会体育指导员,建立社会体育指...[查看全文]
清晨6时许,与往常一样,家住黄金花园小区的于俊年和老伴准时来到只有一路之隔的金碃岭体育公园晨练。以前只能绕着小区走步,现在家门口就有体育公园,随时可以...[查看全文]
nbsp;州人民政府办公室关于加快发展健身休闲产业的实施意见各县、市人民政府,义龙新区管委会,州政府各部门、各直属机构:为贯彻国务院办公厅《关于加快发展健...[查看全文]
本周五,轻松一下,来分享最近我看到的几个好玩研究~ 运动,改变你的饮食习惯!(这一点对男性尤其明显) 密苏里大学的研究人员发现,体育活动可能会影响你的饮...[查看全文]
如果你日常有早起出门锻炼身体的习惯,尤其是近期的雾霾天,你还在坚持的话,那可对于你的健康来说大为不利。冬季很多人除了上下班,都宅在家里,但是对于一些...[查看全文]
贴秋膘的季节,小腿裤和高跟鞋最搭了,但是小腿粗怎么办?想要快速瘦小腿,减小腿肌肉,就来练练下面这组瘦腿操吧,帮助你打造漂亮小腿。 瘦小腿运动第一组:双...[查看全文]
冬天来了,又到了一年中“最不想动”的季节,即使如此也有爱健康的朋友们仍然坚持运动,就拿跑步一族说吧,早晚在小区、运动...[查看全文]
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进入2月份,河北省各地学生陆续迎来寒假。寒假期间,不妨让孩子们适当进行运动,既能增强体能,又能促使他们以良好的精神状态迎接新学期。,...[查看全文]
郭增元摄去年以来,河北省坚持把丰富体育健身赛事活动作为吸引群众参与全民健身的重要途径,通过政府引导、市场运作等方式,组织开展富有地域特色、民众参与性强...[查看全文]