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24节气谷雨养生吃什么 春天上火临沂人别吃这个2018-04-14 节气养生
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨前后，气温开始回升，降雨也增多，这时候是养生的好时候，春天的时候人的肝火比较旺盛，很容易上火，所以在吃东西方面大家要有所禁...[查看全文]
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丽水探路“旅游+养生”服务新模式2018-04-14 节气养生
“实施健康中国战略。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。全面取消以药养医，健全药品供应保障制度。坚持中西医并重，传承发展中医药事业，发...[查看全文]
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夏季心火旺怎么调理 4个方法调节心火旺2018-04-14 夏季养生
夏季心火旺怎么去火 保持良好的情绪 自然界的四时阴阳消长变化，与人体中的五脏六腑活动相应。心阳是夏季最旺盛的时候，功能也是最强，夏季高温容易让人情绪烦躁，心...[查看全文]
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【涨知识】春季养生，别错过“三笋”和“四果”2018-04-14 春季养生
春季，应该选择哪些蔬菜和水果？莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。而草莓、菠萝、芒果、樱桃，又是深受大家喜爱...[查看全文]
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养生：冬瓜清热利尿 帮你排除暑毒2018-04-13 立秋养生
养生：冬瓜清热利尿 帮你排除暑毒,昨天是“立秋”，虽然这个节气意味着三伏天的结束，但在南粤大地，立秋之后的阳光依然热情，“秋老虎”虎视眈眈。2.猪瘦肉、鸡...[查看全文]
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冬季养生进行时，海参伴您健康过冬2018-04-13 冬季养生
冬令进补在我国历史悠久，古人认为，进入冬至，生机潜伏 、阳气内藏，是积蓄能量的最佳时机，应讲究“养藏之道”适时进补，更好地发挥食材、药材的作用，提高机...[查看全文]
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老人脉硬化冬季养生要注意什么2018-04-13 冬季养生
天气寒冷，提醒动脉硬化的老人要注意，因为昼夜温差大，血管如果受刺激，危险时间随时可能发生。对此，动脉硬化的老人冬季养生应该注意些什么呢？ 动脉硬化属于...[查看全文]
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秋季正确吃阿胶，滋阴润肺为身体储备冬粮！2018-04-13 秋季养生
传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身...[查看全文]
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秋季养生做到6“收”2018-04-13 秋季养生
秋季养生做到6“收”文档内容摘要：如对您有帮助,可购买打赏,谢谢秋季养生做到6“收”导语:天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季...[查看全文]
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秋季养生吃哪些食物呢？秋季10种养生食物让你身体倍棒儿2018-04-13 秋季养生
随着深秋的到来，天气异常的干冷。虽然喝水不断，奇怪的是依旧口干舌燥。秋季养生的火焰也是越发旺盛，秋季该如何养生呢?有人说，秋季养生靠药补，但更多人却认...[查看全文]
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最适合春季踏青的养生运动2018-04-12 立春养生
清明前后是最适合踏青的时间，很多朋友习惯在这个时候走出家门，感受大自然的魅力。那么，这个时候哪些运动最适合呢？ 登山 从运动量看，登山相当于一次远距离的...[查看全文]
