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乔治娜拍摄最新写真演绎最完美身材 C罗和她都是健身狂2018-06-26 健身
乔治娜拍摄最新写真演绎最完美身材 C罗和她都是健身狂,近日，C罗女友乔治娜为某杂志拍摄了封面，由于经常参加健身的缘故，乔治娜展示了自己女性的“强壮”一面，...[查看全文]
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脂肪堆积位置、体脂比……健身真是男女有别2018-06-26 健身
作为一名健身教练，总会面对学员各种各样的问题。有趣的是，这些问题呈现了很明显的性别差异，这些问题都是由于男女在身体、生理甚至基因层面的差异而产生的。 脂肪堆...[查看全文]
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“完美全民健身嘉年华”西华公园火热开启2018-06-26 健身
中新网云南新闻6月23日电(记者 胡远航)23日下午，由完美云南分公司主办的“完美全民健身嘉年华”免费游园活动在昆明西华公园欢乐开启。形式多样、趣味十足的竞技游戏...[查看全文]
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【新观察】小区健身简直是藏龙卧虎啊，歪果仁看了更坚信中国人都2018-06-26 健身
不过，在小编心中，健身“达人” 其实一直隐藏在我们身边， 不信你看！ （以下为专业动作，无聊请不要模仿） 你应该知道 你大爷永远是你大爷 ▽ 这位大姐啊！ 走近了...[查看全文]
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全省首家健康促进服务中心成立一周年 科学健身方式为市民提供健2018-06-26 健身
原标题：全省首家健康促进服务中心成立一周年 科学健身方式为市民提供健康保障 河北省体育局、石家...[查看全文]
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【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】每次健身练多久效果最好2018-06-26 健身
健身并非时间越久越好 健身的效率和时间在一定程度上是成反比的， 在健身房呆的时间越长， 健身效果也会随之下降， 所以，每天健身40到60分钟较为合适 为什么这...[查看全文]
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【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】初学游泳记住这3个技巧2018-06-26 健身
第一步 适应水性，就是把头沉入水中，憋多长时间算多长时间，不要在水中喘气，要在出水后喘气，如果出水后喘气呛不着了，就可以了。主要的基本功是换气。有许多...[查看全文]
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【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】这样站5分钟皮肤恢复紧2018-06-26 健身
你有多久没运动了？ 长期久坐，下半身被禁锢在椅子上， 整天都感觉腰酸背痛~ 现在大多数人， 不管是学习还是工作都需要长时间坐着。 即使下班休闲， 很多年轻人...[查看全文]
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榆林市第二届“创建杯”健步行比赛暨2018年健康中国行-科学健身主活动圆满启动2018-06-25 健身
榆林市第二届“创建杯”健步行比赛暨2018年健康中国行-科学健身主活动圆满启动...[查看全文]
