24节气中最后一个节气――大寒。从中医理论讲,此时若保养不当,很容易引发各种疾病发作。对此,根据天气变化特点,起居、饮食、运动都要做出相应调整。中医指出,大...[查看全文]
立夏已至,证明正式步入夏天啦,那么夏天有什么要注意的地方呢?不论青年人还是老年人都应该按着时令好好照顾自己。下面将从三个方面来给大家讲解这立夏的养生...[查看全文]
立春养生方面主要是护肝,保持心情舒畅,防止“肝火上升”。要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔、乐观向上、保持心境恬愉的好心态,都有利于疏肝理气。在饮食调...[查看全文]
“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”这首传诵至今的二十四节气歌如今又有了新意义:今年11月30日,“二十四节气”被正式列入...[查看全文]
浙江在线11月7日讯(浙江在线通讯员 周俊博 记者 唐梦霞) 今天13时38分,迎来二十四节气中的“立冬”。 立,建始也,表示冬季自此开始。 立冬后如何养生?才能以健康...[查看全文]
11月8日立冬到,你知道立冬如何养生呢?其实立冬是冬季的开始,想要冬季过得好,就要从立冬开始注重养生。那么立冬如何养生?11个要点一定要知道。下面小编带你...[查看全文]